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今天早上在老板VIP群里，有人在讨论新冠疫苗是不是应该打的问题。我就给大家浇了一下冷水：咱们群里尽量别讨论跟医学相关的事情吧，因为“医学”是个人信仰级别的话题。哪怕只有两个人，讨论这些也会产生分歧：先是各自举出自己的论据，摆事实讲道理，最终的结果一般都是互相诅咒。更不用说一百多人的群了。其实呢，医学进展，科技进展，宇宙知识，细胞知识，转基因知识……这些理论知识，可能隔几年、几十年就会被砖家推翻一次，我们何必去较真呢？好好赚钱就行了。我自己每天都运动，而且尽量做能让心率上升很快的运动，比如俯身登山、开合跳等等。让心率维持在-之间，砖家说这样燃脂效率最高。间歇的时候也会做俯卧撑、引体向上和卷腹，等心率下来时继续做高心率运动。歇歇停停，半小时大概能消耗大卡的热量（AppleWatch监测），每天我都完成燃烧大卡的目标。我在饮食没有任何节制的情况下，体重已经好几年没有变化了。其实我的目的并不是减肥，而是想增强心肺功能和免疫力，让颈椎、腰椎都得到活动，就可以了。至于说健美、练腹肌之类的，我想都没想过。昨天我在YouTube看到一个科普视频，他说人类脑部的重量只占体重的2%左右，但思考时消耗的能量占整体消耗量的20%。我就觉得挺有意思的，我每天思考的时间比健身时间长多了，难怪怎么吃体重都不会增长，可能就跟这个相关。他这种大脑消耗能量的理论准不准确我不知道，但是我知道，让一个人思考问题的话，比让他去健身还难受。大部分人，你去逼他健身，他还是能勉强锻炼几分钟的。但是你让他去思考一件事，可能连十秒钟都坚持不了。因为独立思考是一件超级累的活动，大部分人在毕业之后，就很少锻炼到自己的脑部了。我在


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