黄冈卡乐

带你吃喝玩乐IN黄冈

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您只听过健身门票免费？

有没有听过

体围没有减？免费！

体脂没有减？免费

体重没有减？免费

除了减还有增

力量没有增？免费

柔韧没有增？免费

心肺没有增？免费

只做效果，不做门票！

如果还想抓住年的尾巴使劲“瘦”一把

如果还想给年一个完美的句号

那么，酷骑已经为你准备好了一场

冬日动感单车燃脂挑战赛

燃烧吧！脂肪！

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颠覆传统健身，打破私教枯燥，全新半军事化团队配合团私课程，利用动感单车满足所有人群健身减脂塑形需求！

酷骑动感单车俱乐部是黄冈一间融合音乐、运动和科技的动感单车俱乐部

现已开设

团体私教暑期瘦身集训营

教练培训班辣妈训练营

你以为酷骑的卖点只有这样了吗？当然不可能！全新酒吧风格的单车嗨房和的VR声光效果统统被搬进教室。在音乐声光的主导下，让整节课彻底成为一场全感官体验的派对。

全新VR投影房

高清激光投影

配备全新影院风格

实时视频教学

和嗨场

全新莱美单车

最新RPM教学和户外模拟教学

我们有丰富多样的骑行模式，让你的课程不再单调??

MV电影模式

实时模拟游戏骑行

KTV莱美心肺模式

酷骑打破传统，谁说肥胖不能运动？

突破传统关节炎，心肺承受和束缚时间限制~

减脂真理，减脂原理，想减肥的朋友可以看看！

酷骑每节课都严格遵守FITT运动原理！

一节课75分钟

呼吸训练+伸展训练=15分钟(热身)

耐力训练+基础力量组合(-)=20分钟(脂肪燃烧区)(60%-70%最大心率)

心肺有氧训练+力量等张训练组合=20分钟(70%-80%)(糖原消耗区)

爆发突破训练=10分钟(乳酸堆积区)

拉伸放松教学拓展训练=10分钟

训练打破常规操课和私教，实现全程有氧加力量的教学加互动！

另外每一节课都是音乐的饕餮盛宴

(古典轻柔激情夜店伤感)

每一节课都是特色课程教学

搏击普拉提舞蹈莱美力量有氧

这也就是为什么打破传统动感单车，不受年龄，体重，心率，心肺功能，肌肉骨骼强度的限制，真正做到单车为道具的特色半军事化团体私教！

酷骑动感单车俱乐部