青春

一种渴望的状态，憧憬的状态

奋斗的状态，向上的状态

具有无限可能的状态

寒即往，春即来

这个寒假

同学们都在干什么

寒假健身记计算机与信息工程学院级史舒心关于寒假，一定有在家认真学习的同学，也会有经过一学期努力学习后希望在家放松放松的同学，我的寒假生活里充满了健身器材。我的健身目的就是为了锻炼锻炼身体，希望通过通过一个寒假的坚持锻炼，能让我拥有一个健康的身体，迎接开学后的一个新的学期。寒假回家后自己在网上买了哑铃、瑜伽垫、俯卧撑支架等器材，刚开始自己盲目锻炼，俯卧撑刚做几个就开始做仰卧起坐，经过几次发现这样锻炼效率太低，于是我在网上看别人的锻炼方法，慢慢的自己也开始像别人一样分组开始锻炼，比如俯卧撑，一组20个，每做一组休息5—10秒，于是我的“寒假锻炼生涯”也步入正轨，我发现这才是刚刚开始，分组锻炼的第二天早上起床后两腿因为前一天晚上的上下蹲感觉特别疼，下楼需要扶着栏杆才能下去，几天后才慢慢适应。从开始按组锻炼后，每一次的锻炼都并不是那么容易，因为之前不分组时累了就换休息，而现在是做完一组后才能休息。在锻炼的同时也学习别人怎么锻炼，有一次我看到了一个六分钟的关于俯卧撑的视频，看到一半就被吸引了，当天就开始学着练，但是做到两分钟就坚持不下去了，最后手臂完全支撑不住导致趴在了垫子上，爬起来再做时感觉胳膊特别酸，弯不下去也使不上力，但是每次到这个时候都想再坚持几秒，因为我感觉每坚持一秒都是自我突破。现在我还在坚持完成这个视频，每天多坚持四五秒，我相信，到寒假结束的时候，我一定能一次完成视频里的动作。经过一两周的锻炼，我现在每天锻炼量相比最初提高一倍。健身不仅拥有了健康的身体，还学到了很多道理，比如锻炼需要循序渐进，一步一步来，不能急于求成，并且要坚持到底，学习也是一样。做家务外国语学院级田聪颖

由于疫情的原因，这次比预定时间提前将近二十天的寒假开始了。当时听到这个消息的时候我是非常激动的，在家躺了快一周，我父母终于对我忍无可忍，把我从床上喊起来帮忙做家务。

我决定先定个小目标——把客厅搞干净。扫把、拖把、水、抹布、清洁片就位，万事俱备，那就搞起！

先把清洁片泡水里等它溶解，然后我拿起扫把打扫地面的积灰，各种犄角旮旯，比如平时经常忽略的桌子下面、沙发和墙的夹缝等等，统统都打扫了一下，一切都进行得非常顺利。但我万万没想到，不知道谁吃甘蔗的时候流了一地的水点点，我从那儿扫的时候扫把上带的积灰粘了上去，白皙的地板立马出现了无数个大大小小的黑点点，而且越扫越黑，没办法我只能先不管它等拖地了再拖掉。终于扫完铲完垃圾和积灰后我把扫把放一边去拿拖把。我拿着拖把去泡水的时候，才发现清洁片根本没溶开，水面上飘着蓝色的渣渣！我当即气的拿起手机就给了差评。哼！换了水之后我重新泡了拖把，然后去拖地。依然是顺利的开头，卡bug的甘蔗水——拖不掉！我又请出了抹布，我直接上手还不行吗，还是上手弄得快，很快就擦干净了，其他地方也很顺利地结束了。但是第二天家里来了几个小孩，又脏了！就这样吧……泪奔！

两天下来，腰酸背痛，感觉跟别人打了一架一样，那种酸疼劲儿第二天也还在，是真地感受到了做家务的不容易，特别是看着自己打扫好的屋子又脏了就很生气，终于知道了妈妈以前说我把家里弄脏时候的心情。有人把做家务比作西西弗斯式的悲剧，不断地把石头推上山顶，落下，再推。做家务也是如此，不断地整理、清扫，第二天又重回原样。做家务很辛苦而且是场持久战，在这个寒假我也会经常帮助妈妈打扫家务，体谅她的辛苦，帮她分担的。

我的假期计划化学化工学院级杨凤娇我的假期计划是按备考科目（驾照）来把时间分段的。因为担心自己在家自律性差，学习效率很难达到较高的水平。所以假期的主要时间是用来备考和复习（因为在复习和备考中自己的学习目的性更强，精力更集中，学习效率更高），不用来学习新的知识。刚放假时，我就制定了时间表：1月22日——2月1日准备科三科四，拿驾照早上8点至10点，下午1点至4点是练车时间，其余时间看科四的题目，2月1日上午考科三，下午考科四。2月2日——2月11日准备计算机二级现在已经买回学习计算机的课本，并找到一些学习视频，在过年前多练习、多刷题、多背题。计算机二级合格率比较低，且报名不易，还有一点，在以后的工作中使用到计算机的几率也大，就趁现在熟练运用各种办公软件。但是，计算机对我这种电脑小白还是有很大的挑战，对于题目无从下手，需要多积攒经验。2月12日——2月18日走亲访友（在遵守疫情防控规定前提下）在家多陪陪爸爸妈妈俗话说:“百善孝为先。”我们这个年纪还做不出惊天地泣鬼神的大事，孝敬父母的最好方式就是陪伴。高中时我们可能一周或者一个月见一次父母，到了大学和父母见面的机会少之又少，一年见面的机会也只有寒暑假的时间了。马上就过年了，也难得回家，应该好好利用这些时间陪陪父母。因为以后工作了，就很少有时间回家陪父母了，所以要好好珍惜。和好友相聚要好好和以前的朋友聚聚了。高考过后曾经的同学都各奔东西了，之间的联系也变少了，都各自有了自己的新圈子，大家都会有自己的新生活和故事。当再次重逢时一定有说不完的话题。问问朋友们的近况，联络一下大家的感情，和老友叙叙旧，谈谈未来与梦想。因为友谊是需要巩固的，毕竟青春之路他们陪我走过。2月18日——开学准备计算机二级考试，复习、预习开学后的知识以上是我阶段性的任务，但每天也会在学习之余穿插着做自己在学校感兴趣却没有时间实现的事情。One画画从简笔画开始，我现在已经进行到水粉画了。画画很锻炼耐心，虽然自学画画的过程让人很无助，但是经历过磨炼，让我知道Practicemakesperfect（熟能生巧），这种不怕磨炼、勇于在失败后再次爬起的精神，我应该拓展到学习和生活当中。Two背单词背单词对来说很困难，自己干背单词很容易忘记，所以我现在每天背完单词后会在晚上睡觉前复习一遍，每天白天也会做一些练习题巩固记忆。Three养花去年水仙花的大蒜瓣种子，从放假开始养，现在已经有小花苞了。养花让我每天都期待早起，起床看看花儿的长势。水仙花特别顽强，这些蒜瓣种子是我去年留下来的，冬天一来，她们变得像被召唤一般，在没有水、养分的情况下发芽。当我打开袋子时被惊呆了，有些叶子已经争先恐后地从袋子的缝隙中伸展开来。Four减减肥饮食与运动相结合，去年寒假在家的那段时间，我抽出两个月减肥，减重20斤，但当时的减肥不科学，运动量偏大，今年要做到饮食与运动相结合。现在每天会做减脂餐，并搭配波比跳、hit、室内运动和户外跑步跳绳。Five读课外书在学校读专业书籍较多，文学素养较难提升，所以我在假期选择多读课外书籍。能从一本书中领略别人的一生，就像看电影一般。当读到精彩的地方，我会浑身兴奋到颤抖，无法自拔。庆幸自己这辈子看到了这本书，对自己人生和价值观产生影响，最近读的《杀死一只知更鸟》就是如此这就是我的寒假，虽然没有那么丰富，但每天都有我喜欢干的事情等待着我，期待每个白天的到来，完成每天的小任务。

往期精选

过小年啦！我和“她”的故事……②寒假，同学们都在干什么②永远跟党走——安师朗读者②党史微课堂④

完

审核

马兴梅

责任编辑

葛恒

本期编辑

苏勤良

校稿编辑

魏云李慧娟

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