本文字，阅读大致需要5-7分钟前些天在星球里聊了聊计算自己「时间坪效」的问题，讲的是看直播买手纸省20块钱不划算的事。大家的回复是这样的：我们能感受到看直播30分钟领优惠券买东西便宜了20，但感受不到如果不看直播，节省的30分钟用来学习，自己有多少提升。这个回复背后的问题，特别值得思考一下。如果你明明白白知道，花这些时间学习、写出文章，能每个月挣它5万块。那甭说了，哪特么有时间看直播买手纸，肯定每天早上都能5点起床，起来就屁颠屁颠地去写文章。问题是我们不知道写文章一定能挣5万块。不仅不知道，而且不相信。说白了就是不具备延迟满足的能力。那为什么有的人具备延迟满足的能力，愿意日拱一卒的做点事情，最终获得更大、更好的结果呢。是天生神力么？别逗了，哪有天生神力这么一说。我们通常说一个人“能坚持”，背后对应的并不是说这个人性格坚韧，有所谓的坚持能力。坚持并不是一种能力。屡战屡败多来几次，神仙也得自我怀疑。这里关键点是：成功经验。你得尝过延迟满足的甜头，你才愿意在下一次行动中慢慢耗，愿意接受短期内看不到结果，能忍住别人忍不住的枯燥。用我自己来举例，我还算是给很爱看书的人。学了不少方法，也去尝试。当我看了百八十本，然后真的因为这些知识收入涨了50倍的时候。那感觉怎么说呢，疯了简直。于是我就产生了一个信念：原来书中自有黄金屋，是真的——这才特别愿意花时间在看书上，特别能接受延迟满足。因为我曾经因为延迟满足成功过。我一直有一个反常识的认知，大家都说失败是成功他妈，我觉得不对。在我看来，成功才是成功他妈。当然我们也能从失败中获得经验，那这么说吧，成功是亲妈，失败是后妈。从成功中吸取经验，比从失败中吸取经验要有效的多。很多经验，你必须成功一次，才能信它，找到这个感觉。你说你从来没「锻炼」过延迟满足的能力，就算你学了再多理论，强行要求自己延迟满足，多数结果也是自找不痛快。之所以有人会说出“看直播买手纸省了20块钱有感知，花30分钟学习没感知”这样的话，说白了就是因为关于延迟满足，太多人被挡在了第一次成功经验的这道大门之外。你没尝过延迟满足带来的甜头，就不算入门。失败能总结的是理论，成功能带来的是信念。话说回来，那怎么锻炼「延迟满足」的能力呢？我有两个办法。锻炼延迟满足能力办法1：追求简单开始，别给自己设定超出自己能力的目标很多时候，人的信心都是被自己的傻叉目标击败的。比如说你想干个自媒体，从效果角度你的目标是，用2个月时间，让自己的


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