NIKE超级健身盛典上海站

希望、分享、交流、提升、感恩，每次盛典都让我们重新洗礼自己，成就崭新的自己。

让我们来重新回顾“憙课堂”创编人，喜哲老师的课堂内容。

髋关节是连接人体“上和下”的枢纽，如果髋出现问题，向上影响脊柱、上肢和颈部，向下影响膝、踝、足。但是在改善髋关节功能时也需要