天气晴朗，阳光正暖，此刻打开窗户，通通风，让温暖的阳光洒满一室，再和娃做个有趣的亲子运动，这也是一种幸福呢！话不多说，跟着本期的亲子游戏玩起来吧！

宅家成长记

各位大朋友们，小朋友们：

上午好

今天老师要带小朋友们玩两个亲子游戏，名字叫《跳跃击掌》和《俯卧撑击掌》。让我们跟着视频一起来学习跳一下吧！

活动目的：

1、提高小朋友上下肢协调性。

2、增强下肢力量。

3、锻炼孩子腰部及上肢力量并拉近亲子关系。

游戏玩法:

《跳跃击掌》：家长和小朋友都用左/右脚在前面;同时伸出另一侧手放在身前。与对方击掌跳跃的同时变换方向重复以上动作并击掌一次。每天可进行4-5次的训练。

《俯卧撑击掌》：身体离开地面，躯干伸直，头部肩部跨部在同一平面。左右手交替击掌。每天进行4-5次的训练。

为了孩子们的健康

让我们继续坚守阵地、认真防疫

希望每个孩子

都能以最好的精神状态

最强壮的身体

重新回到幼儿园的怀抱！

END

编辑：梁肇桉

审核：林舒欣