乌克兰大叔超爱运动，自创许多高难度的花样，不断刷新俯卧撑纪录。

乌克兰一名年过半百的男子很喜爱运动，自创许多高难度的花样，不断刷新俯卧撑纪录。包括只用两根手指撑住，在钉子上做俯卧撑堪称一绝，至今还无人能够打破他的纪录。

网络上的一段视频显示，乌克兰的“俯卧撑”达人谢舒克，能用两指做俯卧撑，甚至还能在钢钉上做俯卧撑等等。他说：“我一辈子都在运动，何时何地都能找到机会锻炼。”

在钢钉上做俯卧撑。

他失败过很多次，也因此多次受伤，还折断过手指。

这位年过半百的大叔，能在钉子上面叠钉子做俯卧撑，这样做支点小，失败率高也非常容易受伤。经过反复的锻炼后，他还把难度提高，双手各用一根钉子撑住，一样难不倒他。

他说，他失败过很多次，也因此多次受伤，还折断过手指，但他并没有因此放弃。

双手双脚撑在4支酒瓶上面，甚至一脚悬空。

谢舒克还不断变换花样，他还能用双手双脚撑在4支酒瓶上面，甚至一脚悬空。

最厉害的是，他只抓住两根钉子，或光靠两根手指，顶住两根钉子做俯卧撑堪称一绝，甚至还可以负重，在背上增加重量，一样能行。

谢舒克去年还缔造了1分钟63下的纪录。

53岁的谢舒克就读于一所体育大学，毕业后担任田径教练长达15年。之后他自己创业，开设了健身中心，开课培养运动人才，自己也每天坚持锻炼健身，从未停止。

谢舒克表示，现代人总是说，没有时间锻炼，没有场地等等，其实只要你想锻炼，随时随地都可以。

他还将他的健身房开放，鼓励小朋友和学生们多加利用健身器械，并免费给孩子们做指导，希望人们借此能把对运动的喜爱一直传承下去。