在前不久，湖人球员在个人媒体发布了一则新动态，他晒出了自己模仿詹姆斯喊“tacotuesday”的视频，画面也是非常喜感。而让球迷更加惊喜的就是，霍华德在两个月之后反倒是更壮了，肌肉也相比之前大了很多。要知道NBA宣布停赛以后，球员是没有比赛可以参加了，而且球队也没有开放训练师，很多球员基本上都宅在家里打游戏，因此身材也是发福不少，然而霍华德却能够保持较好的身体状态，那其实跟他的自律离不开关系。

而就在近日，霍华德在参加一档节目时，也是谈到了自己在停赛之后的一些训练安排。霍华德表示：停赛以后，自己每天早上都会安排训练，主要内容是：拳击，俯卧撑，仰卧起坐，以及跑步。而其余的时间，霍华德则是会在院子里面陪伴自己的孩子，或者就是在游泳池里面游泳。从霍华德的安排中可以看出，停赛之后他依然保持着很高强度的训练，那也是他为什么会在休赛期变壮的原因所在了！

在去年休赛期转会到湖人之后，霍华德在态度上就有着很大的转变，愿意在球队当一个蓝领中锋，而不是跟之前那样渴望在球场上证明自己的实力。赛季至今，霍华德在湖人一共出战了62场比赛，场均可以打出7.5分7.4篮板1.2盖帽的数据，投篮命中率更是高达73.2%，也是现在湖人队内命中率最高的一位球员。除此之外，霍华德给湖人带来最大的可能是防守，让湖人在防守效率上上升到联盟顶级的存在，那也是湖人在停赛之前可以打出西部第一战绩的原因所在。

总之，霍华德的转变所有人都看在眼里，可能有一部分原因是当初霍华德在加盟湖人后没有打出成绩的遗憾，但至少他现在变得更加努力了。不管是在球场上的表现，还是停赛之后坚持训练，都可以感受到霍华德想要在湖人拿到属于他的一枚总冠军戒指，相信所有人也都会期待着那一天的到来。