思想决定行动，

行动养成习惯，

习惯形成品质，

品质决定命运！

本期，我们将推介五年级一班作为“好习惯规范班”，推介张恒祎等6位同学作为本期“好习惯之星”，希望同学们能够以他们为榜样，践行十个好习惯。

好习惯规范班——五年级一班

好习惯成就好班级

这里是五年级一班，一个人人羡慕的班级，一个有着良好习惯、积极向上、充满活力的中队。我们中队的特色很多，下面就从我们的好习惯说起。

一、文明礼貌：

升国旗奏国歌时，我们班级每一个人都自觉做到肃立，行注目礼；见到老师和同学主动问好打招呼，这已是我们的日常。

二、道德品质：

同学之间讲诚信，从不说谎，事实求是，互帮互助；从不随便乱动别人的东西，捡到的东西都主动归还失主。

三、尊重他人：

从不打扰别人学习，相处时用心听对方讲话，并切实做到尊重别人的隐私。

四、守时惜时：

时间观念强，早上按时上学不迟到，积极参加班级活动；无论学习还是做事从不拖拖拉拉，力求最高效率。

五、勤俭节约：

我们主张勤俭节约，严格做到不挑食不浪费，珍惜每一粒粮食；我们更爱惜学习用品，充分利用好每一张纸、每一支铅笔。

六、爱护公共财物：

我们践行不踩踏草坪、不攀折花木、不乱涂乱画的守则，真正爱护学校的一草一木。

七、讲究卫生：

同学们经常整理书包，收拾桌面，每一件物品都有序摆放；勤洗手，不乱扔杂物，见到垃圾主动捡起。

好的班级，得益于好的习惯。而好的习惯，让我们受益一生。

好习惯之星——六年级三班张恒祎

张恒祎，性格开朗，热爱体育运动，喜欢练武术，酷爱吉他，热爱学习，自入校以来，在学校和老师的培养和同学的互助下，养成了良好的学习习惯、生活习惯、运动习惯。尊敬师长，乐于助人，团结同学，有很好的感召力，是一位有恒心有毅力的爱学习、运动小能手。

1.养成坚持学习好习惯，持之以恒。主要体现在练习书法上，因为爱好，想写上一手好字，就每天坚持练习10-15分钟，根据老师的指正不断琢磨修改练习，好学深思，必知其义。每天固定时间坚持练字，字也写的越来越工整了。也在市里多项书法比赛中，取得理想成绩。

2.养成跳绳、练武术，科学运动好习惯。每天坚持跳绳，自由跳、双摇跳、花式跳绳，做俯卧撑，坐位体前屈、发力撑拳、武术套路太极拳，让体能一点点提高，也在锻炼中，更加有耐心，有吃苦的精神。只有强健的体魄，学习才更有效率。近年来也在市区多项武术比赛上取得了优异成绩。

3.养成知时事，读书阅读，好习惯。每天坚持看新闻时事，了解中外大事小情，做的有所新知，感受国内外的时事政治。学习慕课，学习红色文化，红色精神，更加热爱生活，热爱祖国。

4.养成自立自理、爱劳动、勤实践好习惯。每天坚持自己清洗小的衣物并晾晒，整理衣物，自己的事情自己做。主动参加家庭清洁工作，家里的家务事情主动做，不会的尝试去做。

无论在学习和生活中，他都是个又善心乐于助人的小帮手，诚实守信，有责任心有上进心，对学习和生活都充满自信和热情。喜欢拼搏，不怕苦、不怕累，好习惯受益终身，不积跬步无以至千里。学习养成好习惯，坚持不懈，成就更好未来。

好习惯之星——五年级三班薛子浩

好习惯助力好成长

习惯就像汩汩涌动的流水，在不知不觉中塑造着一个人的性格，进而决定着他的命运。

身为学生的我们，学习是一种习惯，奉献是一种习惯，优秀是一种习惯，而读书则是我立志要相伴一生的习惯。

从识字起，便被那横竖撇捺构成的方块字所吸引，一有空，我便陶醉在书海里：在做完作业后会读书，在书中获得片刻安宁；在吃过饭之后读书，悠闲地漫步芳香书路；在生气之后会读书，品味纸短情长中的喜怒哀乐；在睡之前会读书，一言一语带我香甜如梦。爱读书，随时随地，乐此不疲。

慢慢地，认识的字越来越多，涉猎的书籍类型也渐渐丰富起来，童话故事、神话故事、民间故事、世界名著······一个小小的书架上，摆满了薄薄厚厚的书本，一个个整齐地站在那里，充盈着我美好的童年。

随着时间的推移，对于读书，我不再局限于“过眼云烟”般得“一睹为快”，看到文中的好词佳句，我更多了摘抄、积累的冲动。在纸笔交错中，在与无数文学作品的对话中，我开阔了眼界，更丰富了生活。

就这样，书籍陪伴着我一步步长大，由一个懵懵懂懂的小男孩长成了一个阳光开朗的少年。渐渐地，在读书中，我由那文字的世界，走向现实的生活，我去打篮球、画画、吹竹笛、跟着爸爸妈妈去北京、桂林看祖国的大好河山，跟着老师去参加社区活动······用自己的亲身体验感受书籍中无数优秀人物的人生和生活。

对于读书的钟爱，催促着我永不停歇的脚步，我还想去体会姚明在NBA的赛场上叱咤风云的荣耀，我还想去体会凛冬离去，雪绒草青的场面用竹笛拉出来的感觉，我还想······

同学们，好的习惯，意味着游刃有余，举重若轻；意味着淡定从容，处变不惊；意味着自由快乐，心怀坦荡；意味着信守承诺，风雨无阻；意味着自强不息，勇于攀登；意味着良好的个性和一生的幸福。

同学们，为了我们美好的明天，让我们爱上阅读。体会书中的无穷乐趣，一起在书的海洋中遨游！

好习惯之星——四年级四班杨雅涵

播种习惯成就品格

杨雅涵从小就树立了明确的学习目标和严谨认真的学习态度。课前，做好预习，把被动听课变为主动听课，课堂上总能看到她高举小手。独到的见解、流利的语言，课堂成了她快乐学习的一片沃土。她课前能进行积极有效地预习，课后及时总结收获，认真完成每一项作业，书写工整，养成良好的学习习惯。对于学习中遇到的困难，在家里问父母，在学校向老师和同学请教，直到弄懂为止。一份耕耘，一份收获，不懈的努力，踏实的学习态度，因此学习成绩一直处于班上的前列，曾荣获“重三杯”硬笔书法一等奖。

杨雅涵同学具有良好的卫生习惯。她非常注重个人卫生，在学校，能主动为班级服务，认真做好值日，发现垃圾能主动拾起来。身为班长的她，在劳动中总是能够起到模范带头作用，脏活、累活她总是抢在最前面，还带动身边的同学，都投身到环保行动之中去，是名符其实的环保小卫士。她不仅有着良好的卫生习惯，还积极参加体育活动，锻炼身体，增强体质。在学校的运动会上，总能看见她矫健的身姿。她爱好广泛，唱歌、跳舞、朗诵、啦啦操样样精通。多次参加省、市啦啦操比赛，山东省校园才艺展示大赛，山东省齐鲁情才艺展示大赛等，并且均获得了优异成绩。

长沙园的生活让她练就了一双坚强、文明的翅膀，在未来的道路上展翅飞翔。当荣誉向她到来时，她看到的是在老师哺育下自己成长的足迹。学习生活磨练了她，让她在好习惯的道路上继续划出更加亮丽的轨迹。

好习惯之星——三年级二班杜之琪

好习惯助我成美玉

琪，美玉也。

妈妈给我起名字的时候就希望我能长成一块温润的玉。所愿为之努力幸而所得。现在我已经成为一三年级的少先队员，很荣幸地被选进大队委。

品德是立人之本。我热爱班集体，喜欢为同学服务，帮助老师管理班里的纪律。我热爱劳动，在家里经常做洗碗拖地等一些力所能及的家务，在学校也积极参加卫生扫除。班里组织每次实践活动我必参加。

学习助我成长。我每天都认真完成老师布置的作业，各科的学习成绩都不错。我尤其热爱读书，妈妈给我办了借书卡，每个月我都能读十几本课外书。徜徉在书的海洋里，我就是一条游来游去撒欢地小鱼儿，沉浸在书里不能自拔，看完了还津津有味地要给妈妈讲一下书里的故事。

运动健我体魄。我喜欢运动，运动使我快乐。跳绳，仰卧起坐，米跑步，以及游泳都是我的长项。

爱好兴趣颇多。自幼儿园中班开始，我就学习主持美术和舞蹈，并且坚持到现在，每个周都上课。二年级的时候还加入了学校的手风琴乐团，每天练琴半个小时。这些习惯坚持下来，我受益颇多，每次老师表扬我，我的心里就跟吃了蜜一样甜。我享受这付出就有收获的过程。

从生活中的点滴小事做起，培养并且坚持好习惯，面对挫折不气馁，勇于承担责任，积极乐观地生活，相信我终将成为妈妈心目中的那块美玉。

好习惯之星——二年级四班周天贻

少年得志，更应勤勉

我的业余爱好比较广泛，跳舞、弹钢琴、画画等都是在幼儿园阶段开始培养一直坚持到现在，但平时我最喜欢而且天天坚持付诸行动的唯有阅读。古人云：读书破万卷，下笔如有神，莫要书到用时方恨少，事非经过不知难。我国历史文化悠久，我特别喜欢我国的历史文化或历史人物传记。读史使人明智，读诗使人灵秀。正处于读书黄金年龄的我利用课余时间阅读了很多书目。从中华经典诗词《关睢》到中华经典名著《三国演义》等；从世界经典童话《皇帝的新衣》到世界经典文学《海底两万里》等，我都已阅读。中国古代康熙皇帝曾讲过：“人在幼稚，精神专一通利，长成以后，则思虑散逸外驰。是故应须早学，勿失机会。朕七八岁时所读之经书，至今五六十年，犹不遗忘”。对此我深信不疑，因为我读书的时候特别专注，而且前几天美术课上我还给同学们讲了我一年前看过的一本小说《格列佛游记》，虽然已读完很久，但情节我还记忆犹新。我现在每天都坚持利用课余时间阅读我喜欢的书目，读书已成为我日常生活不可缺少的陪伴。尤其当这学期我们老师提议我们可拿课外书到学校阅读时，我心里特别开心。这学期老师也重点倡导了课外阅读训练，尽管有时会因为课业比较紧张，完成比较刻苦，但我依然坚持天天打卡。“盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人”；“时过然后学，则勤苦而难成”；古人的名言警句时时激励着我前行。在求知的路上我一定要惜时如金，好好学习，少年得志，更应勤勉！

好习惯之星——一年级三班熊梓宸

好习惯，益终生

一、热爱祖国，关心时事

“天下兴亡，匹夫有责”作为一名新时代的小学生，我热爱祖国，为祖国感到骄傲自豪。每天我都会阅读或收听时事新闻，关心了解国家大事。看到加勒万河谷冲突视频时的义愤填膺，“脱贫攻坚”胜利时的欢呼雀跃;听到我国新冠疫苗成功研制并获得国际认可时的激动万分以及中美高层战略对话时的骄傲自豪……关心时事既增长了我的知识，开拓了我的视野又厚植了我的爱国情怀，丰富了爱国情感。

二.尊敬师长，团结同学，宽以待人，严以律己

我尊敬师长，团结同学。见到老师我会主动问好，老师的要求我也都会努力做到“精益求精”，我和每一位同学都友好相处。因为学习好，我在班里义不容辞地做起“小老师”，同学们有不会的题都愿意问我,我也都会耐心讲解。因为跳绳好,我也积极把自己的方法教给大家。对别人,我宽容大度,对自己却有严格要求,要求自己”日省日臻日新”。

三.努力学习,拓展兴趣

我学习刻苦努力，成绩一直名列前茅。在保质保量完成作业情况下,我每天都会把所学知识及时复习再提前预习新内容·我还会及时整理错题到错题本,分析错误原因避免下次出错。我爱好广没,在空闲之余,我还学习了硬笔书法、国际象棋,尤克里里,跆拳道等,别看我才一年级,可这些已经陪伴我二年多时间了,也荣获了各种证书,奖项。我还坚持每天读书,每周去一次图书馆。“书中自有千钟粟,书中自有黄金屋,书中自有颜如玉“，读书使我精神富有,思维活跃:读书使我胸襟开阔,志存高远;读书使我生活充实,善于感悟，书是我的良师益友。

四.热爱劳动,酷爱运动

我热爱劳动,因为劳动最光荣,劳动使人感到快乐,我会自己整理书包,书架等,在家我也会帮爸爸妈妈做力所能及的事,在学校,我还会主动擦黑板,扫地。我酷爱运动,积极参加学校组织的各项运动项目,我坚持每天跳绳打卡,风雨无阻。去年,我以1分钟个的成绩打破了学校男子一分钟单摇纪录。我喜欢运动,因为运动不但锻炼了我更加健康的体魄,还磨炼了我坚强的意志。

良好习惯的养成,不仅让我成绩优异,而且在德、智、体美及生活等各方面都得到了全面发展,使我成为了同学们的学习榜样。好习惯,益终生。我希望自己一直坚持下去通过行动影响更多同学,也希望大家能从我做起，共同进步!