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●POLICE●

20刑一

欲戴皇冠

必承其重

在两日近十个小时里,我们为心心念念的警号付出的努力甚至超越了我们想象~

暴风雨前的宁静

知道这是什么吗?这是我们的西姐给我们的“温馨”提醒噢~虽然很暖,但是在我们看来,这无非就是我们拿警号警衔之旅的启程啊!

我们不会忘记鑫哥所说的:“广警的东西不会这么好拿的!”(其实我们那时心中是充满对未知的恐惧的)

我们每个人心中都明白暴风雨要来了,魔鬼训练即将拉开帷幕了,而周五晚上的区队宴似乎也在昭示着大家吃饱好上路吧~

面对未知的挑战,我们感觉到既有点小激动又夹杂着一丝丝的紧张,可是这能阻挡我们的前进的步伐吗?

一区的崽没有怂的,敬请期待我们的魔鬼之旅吧~

风暴来袭上半场

来啦来啦,我们鑫哥发话啦~刚刚结束区队宴回到宿舍坐下,就接收到了重磅消息啊。注意注意,前方高能,早上五点就开始了噢!西姐再三嘱咐我们穿多点,喝热水,涂润肤露等等

滴滴~

来瞅瞅我们当时是

如何加油打气的吧!

这就是我们20刑技一区的兄弟姐妹们啊,迎难而上,互相鼓励。一个人可以跑的很快,但一群人可以跑的很远,在我们这两日的训练中更加充分的展现!

请先赏个脸看看我们的魔鬼历程,再去发表你们宝贵的想法噢!

CHRISTMAS

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滑动



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