《前列腺疾病的贴灸和自我调理》庞水定

男人的难言之隐是什么？我想前列腺出问题应该算吧！然而，前列腺出问题的男人十分普遍，是男人的常见病多发病。前列腺炎多发于中青年。其发病原因尚不十分清楚，一般认为与性生活过度活跃有关。前列腺增生多发于中老年。引起前列腺增生的主要原因是细胞有丝分裂活动增强，实质细胞数量增多，从而造成组织、器官的体积增大。

男性的前列腺自出生后到青春期，生长发育缓慢。青春期后生长速度加快，大约至24岁左右发育达顶峰。其大小直径3~4厘米，前后约2厘米，由腺组织和肌组织构成，其位置在膀胱的下方。35~45岁之间，一部分人的前列腺体积趋向于萎缩，另一部分人则可趋向于增大。若增大腺体压迫前列腺后面的尿道，则引起排尿困难及相关症状。

前列腺炎和前列腺增生的主要症状有尿频尿急，夜尿增多，尿线无力，尿间断或淋漓，尿潴留等。重者可出现血尿，多由膀胱收缩时压迫毛细血管破裂引起，多为一过性，不用过分紧张害怕。另外也可引起尿路感染，因为潴留的尿液是培养繁殖细菌的良好培养基。慢性前列腺疾病可中医中药治疗调理，也可西医西药治疗。但效果缓慢，甚至不尽如人意，且会反复发病，时轻时重。谁都知道，上医院医治，麻烦又劳累，而且口服或注射用药，或多或少存在一定的副作用。故不妨试试绿色疗法的灸贴和家庭调理。慢性前列腺炎和前列腺增生灸贴治疗的原理。灸贴是近年来研究生产的一种现代医疗产品，它由发热体、磁片、药物精油和远红外布等组成。它集灸疗、磁疗、远红外疗于一体，它是三效合一，攻效叠加，相互促进，相互激发。我们都知道传统的穴位艾灸法，灸贴就是在传统灸法基础上研究发明的，它比传统的灸法更有效更安全更放便。前列腺炎、前列腺增生都是前列腺疾病，用口服或注射药物治疗，往往很难进入前列腺包膜，所以效果差。而灸贴，在温热的刺激下，经络被打开，适宜的磁场和远红外光波快速作用于腺体，改善腺体微循环，加快新陈代谢，加速对炎性物质的吸收与排泄，疏通被堵塞的腺管，从而促使肿大的前列腺体复原。同时，也解除了前列腺对尿道的压迫，使尿路畅通，淤积在前列腺的各种毒素一一细菌、病毒、支原体、衣原体、双氢睾酮及前列腺液经腺管与尿道排出体外。另外，迅速激活神经内分泌免疫系统，以增强肾、膀胱、前列腺等整个泌尿系统的抗病与自愈能力，最终达到治疗目的。

灸贴的使用方法。主选穴有命门(第二腰椎下凹陷处，即肚脐眼的正对面)、神阙(肚脐眼)、中极(脐下四寸)、会阴(阴囊下与肛门的中间)等穴。一般每天取两穴灸疗贴敷，每贴使用8~12小时，9天为一疗程，连续使用3~5个疗程。贴灸时需要注意的是，要防烫伤，可用内有的温控贴控制温度。也要防胶布贴久引起皮肤过敏，可轮换穴位或每一穴隔天贴敷。灸贴，有的叫灸热贴，也有直接叫前列腺贴或前列腺灸热贴的。一般在大药房能买到。前列腺疾病是慢性病，多反复。据临床验证，男性55岁以后均有不同程度的前列腺肥大。而患有前列腺炎的有中青年人，亦有不少老年人，有的是既有增生又有炎症。所以，调治需要耐心，有信心，积极而又重视。我认为中轻度的前列腺疾病患者，还是值得用贴灸疗法试试的。当然，自我调治前列腺疾病，也是一项小小的系统工程，生活中方方面面的配合也是必不可少的，以巩固调治疗效。

1.锻炼身体，增加机体的抗病能力，可避免各种病原体的侵袭。锻炼的方式方法应人而已，如跑步、走路、府卧撑、仰卧起坐、下蹲起立、打太极等。掌握适度，避免过度。

2.生活有规律，按时起居，防过度疲劳，多饮水，少憋尿，防受凉，防感冒，不宜久坐，久骑车。

3.饮食方面，荤素搭配，注重营养，忌烟酒和辛辣刺激性食物。据研究，猪肉牛肉羊肉鱼肉等对前列腺有益，可适当多食。

4.适当温水坐浴，有益改善前列腺血运，可在每晚睡前进行，每次10分钟。

5.保持清洁。男性阴囊伸缩性大，分泌的汗液较多，加上此处通风差，容易藏污纳垢，局部细菌会乘机而入，会导致前列腺功能下降而发病。因此，清洗会阴部是预防前列腺疾病的重要环节。

6.中轻年患者，还有注意性生活有度。切忌纵欲、性交中断和频繁手淫。以防止前列腺的过度充血和生殖器感染的发生，还有性生活的卫生对防止前列腺疾病的发生也很重要。

7.药茶的调理。前列腺增生可用枸杞子、山药、黄芪泡水(冬天可用红茶)，每天用量为各3克。前列腺炎可用菊花、金银花泡绿茶，每天用量为各3克。一个月为一疗程，可用1~3疗程。

8.食疗的调理。①海带冬瓜汤。海带、冬瓜和薏米各适量煮汤饮用。②凉拌葵菜叶。煮熟切细拌香油盐少许食用。②墨魚烫。用墨魚、桃仁适量做成烫饮用。

9.保健按摩。可以在临睡前做自我按摩，达到保健目的。操作如下:取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用食指、中指、无名指三指进行旋转按摩，也可上下在神阙、气海(脐下两寸)、关元和中极四穴上来回按摩。同时，再用右手三指放在会阴穴上进行按摩，一共为次，然后换手后再按次。肚脐下方的气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱、前列腺血运，能促使膀胱排空，减少残尿。会阴穴为生死穴，它连接任督二脉，按摩能舒通周身经络，起到消炎、消肿和活血止痛等作用。前列腺疾病是大多数男子都会产生的疾患，应该充分的重视它保护它，让这个"多事″之地平平安安地度过一个又一个的春秋。(年5月18日)