一直都知道肖恩人的身体素质应该不错，但是看到工作室发来的他做俯卧撑的视频，还是很震惊的。

视频是一种非常欢乐的绘画风格。原因是他的团队成员觉得减肥效果突出，俯卧撑技术飞升。他们被肖恩笑到：你们三个都不如我！

说实话，在肖恩肖工作室看了vlog之后，很羡慕他团队的工作氛围。看到有人说就像大学宿舍和宿舍阿姨的日常生活一样…！

三个胖子和一个帅哥正好组成了四个人的宿舍.

然后三个胖子轮流做俯卧撑，都是和五个人渣打，一共做了62个。旁观的肖战笑死了，然后自己上阵，做了65个俯卧撑，证明是一敌三。

大部分女生对俯卧撑没什么概念，但是觉得帅气又有力量。不过，扑虎的直男们对这个话题有过热烈的讨论，大部分都觉得自己在学习的时候，或者在巅峰时刻坚持锻炼的时候，很可能就能达到标准。

现在做十几二十个都很难，更别说65个了。

但最糟糕的不是他做了65个俯卧撑，医院的衣服做的。

当然，其实不是病号服，而是戏服。他在戏剧《如梦之梦》中扮演五号病人。他看起来虚弱无力。其实他一直给人的印象也是一个娇弱的大男孩。

即使他有时自己拍健身照，即使有些照片能看到他手臂上的肌肉，也从来没有人认为他是运动界的猛男。

甚至，我经常觉得他太瘦了。

所以这一次，反差太大了。

最后一次震惊是在《陈情令》的演唱会上玩游戏。肖恩和艾博在腰间绑了根绳子，背对背“拔河”。

我原本以为艾博在跳舞，腰腹的力量一定很强。此外，当时肖恩尚在生病。穿得像个精致的洋娃娃，似乎一点战斗力都没有。谁赢谁输毫无悬念。谁知道比赛一开始，艾博就被肖恩一拖再拖没有还手之力.

后来才知道肖恩高1.83米。

每次提到这个，我都很佩服《陈情令》剧组。看了很久的剧，我还以为他们身高差不多呢.

但是有很多高个子男人控制不住自己。

肖恩肖的爆发力应该不是天生的，而是经常锻炼的结果。

健身应该是明星的修养。

可惜很多明星都做不到，尤其是男明星。反正就算肿成馒头粉丝，也会继续叫自己的兄弟帅。为什么还要费心运动减肥？

但是肖恩肖对保持身材的认真程度，几乎和拍戏一样。简单来说，他大概有做明星、做演员的执着，有热爱的执着，做好了就做好了。

不喜欢他的人可以举出很多“缺点”。比如即使长得好看，也有人说他丑。比如在表演清晰的时候，有人说他演技差。比如他会被粉丝骂等等。但是，似乎很少有人骂他不把工作当回事。相反，和他一起工作过的人经常称赞他的工作态度。

我一直觉得无论哪个行业，态度都是最重要的，能力可以慢慢提高，但是如果态度不端正，又怎么能指望业务水平提高呢？

他的态度很大一部分原因是因为他是一个工作狂，似乎压力越大越兴奋。

经常看到明星因为行程太满而筋疲力尽。顶流的工作有多忙可想而知，但很少能在肖恩中看到一丝跟不上精神的痕迹，仿佛他总是充满活力。

作为一个总是提不起精力，一有机会就想躺平的懒人咸鱼，他不知道工作狂是天生注定的还是后天养成的，但一句话，就是羡慕。

当然，也是因为他对这个行业的热爱。

记得大学数学系有个男生，对数学很痴迷。他的世界似乎只有数学。为了节省做饭的时间，橱柜里有很多面包。有些发霉了，他没注意，就吃了。然而，他必须每天去跑步，因为他必须强壮和健康。他知道他必须有一个好身体才能在他热爱的数学世界里走得更久。

跑题了。

老话说得好，“健康是革命的本钱”，所以我认为肖恩中每天的锻炼不仅仅是为了保持身材，更是为了保持身材，让我们能够扛下一份满满的工作。

而且，运动也是一种放松和忙碌的工作间隙。运动可以让大脑短时间放空，让力量快速积累。

所以肖恩肖经常在上台前做俯卧撑(唉，这咸鱼怎么就不能是这么好的习惯呢？

但即使你经常锻炼，做65个俯卧撑，对肖恩来说也没那么容易。

视频中，做了50个之后，明显很累，停顿了一下，然后就不像以前那么轻松了。

做了62个，其实就够了。看到自己有点动摇，他坚持再做3个，确保自己绝对“被压垮”后才慢慢起床。

如果你说了什么，你必须去做，你必须做得比你说的更好；哪怕只是玩笑，也有一种不屈的气势。要足够强大，让别人追上来，做到“一切尽在掌握”；不管有多难，咬咬牙就能活下来。

回过头来看，其实这种“好胜心”也是去年支撑他过来的动力之一。

综上所述，肖恩之所以能成为顶流，不仅仅是靠脸，更是靠专业能力，但至少，其身体和心理素质足以硬抗娱