学校所有活动都如以前一样全部恢复了，社团、军训、户外阳光体育等，让孩子欣喜不已，经历过停顿与等待，希望你有更好的感悟，珍惜来之不易的丰富多彩。本周亮点:岑责任心的提高，还独立赚了12块，增加每周创新设计与生活宝典，如在幼儿园适应了，进步明显。1.连喜替喜，三个挨着过生日，祝福诗得珍藏，娃们作业也多，只给舅妈做了生日卡片呀！〈一〉载载平安喜事多，悠悠岁月远蹉跎。专于职业财源稳，实践仁良内外和。双凤争鸣摘桂魄，全家竞赛比楷模。人生就像千场戏，友爱真诚笑胜歌！〈二〉岁岁生辰快乐多，佳肴美酒促吟哦。齐欣桌面丰收景，共唱年终胜利歌。学海行舟全顺遂，文山取宝少蹉跎。兰馨桂馥豪情涌，一路升华甭上坡！2.如这周进步突出，放在前面亮相啦，在班里活动摆出自己甜甜的Pose，团队拍球也融合得不错，区域活动也能看到你开心的笑容，老师布置的作业都开心地写好，你越来越溜，我就放心啦。其他个训课的表现也在提高，这不，刚学宝盒乘法一遍就就会啦。3.如的绘画，家长也得学习才能懂啦。画一，主题是麦当劳的小丑，主要还是人物的画法，包括五官，身体，胳膊和腿各个部分的区分，然后就是麦当劳的固有颜色红色和黄色的搭配，油画棒的叠加使用进行头发的质感刮法，背景是搭配麦当劳的各种小吃和场景设计，让小朋友们自己思考怎么让画面更丰富画二:认识草间弥生的艺术创作特点，了解画面中波点的构成，提高审美能力和对艺术家的认知。4.有天我回来稍晚，我操心岑在家孤单，但我和如进屋时，让我惊喜，二菜一汤做好摆在桌上了，顿时所有的疲惫都被懂事的娃清香了。开学三周态度端正，一般聊天都说国考，社团，军训，有趣的奖励等。还独立赚了12块，关心身边事，就能成长快！5.每周创新启动，还要思考怎么引导，其他每周定量完成项目，得自觉订目标，你把记忆英语的方法弄成童诗，也是在总结着学习的内容。6.生活宝典:(1)钟院士说，要把身体锻炼看做与吃饭、睡眠、工作一样，成为生活中不可或缺的重要组成部分。我们可以看到，钟院士的日常锻炼以有氧运动（跑步、打球等）和无氧运动（俯卧撑、拉力器等）结合的方式，有氧运动可以消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，而无氧运动可以做到强壮肌肉。增大力量的功效。这除了需要积极的生活态度，更需要的是坚韧的意志才能数十年如一日地坚持。我们可以看到，钟院士的日常锻炼以有氧运动（跑步、打球等）和无氧运动（俯卧撑、拉力器等）结合的方式，有氧运动可以消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，而无氧运动可以做到强壮肌肉。增大力量的功效。这除了需要积极的生活态度，更需要的是坚韧的意志才能数十年如一日地坚持。

(2)钟院士强调了“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”的重要性。他说“早吃好午吃饱晚吃少很多人都知道，但是日常生活中却往往颠倒过来。”，日常饮食要坚持“少盐、少糖、少油”，要注意粗粮和水果的摄入，不宜吃过饱。

钟院士公布了自己的每日早餐：两个橙子、一碗浸泡了纤维饼干的牛奶、鸡蛋和红豆粥。“我今天早上吃了这么多，现在我觉得精神很好。”

(3)钟院士曾在广东职工大讲堂上作了“最好的医生是自己”主题讲座，他说：“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”

“如忧虑、烦躁、恐慌、贪求、妒忌和憎恨等情绪会造成紧张，通过一系列人体反应后分泌肾上腺素和皮质醇，造成心跳加快、呼吸加快、瞳孔缩小，对身体危害很大，长期这样刺激会造成血压、血糖升高以及心脏病等很多疾病。”

8.每周正能量:如何和孩子相处？我觉得有两个原则。第一个原则就是，当孩子犯错的时候，要把他当一个孩子来看。也就是说，他是孩子，还在成长，认知水平有限，自控能力不足，这些都是需要他慢慢学习和在父母的教导中学到的，请多些包容和耐心。第二个原则就是，当你批评孩子的时候，一定要把他当个成年人来看。站在一个成年人的角度，想想你要说的话，如果放在大人身上，会不会伤害自尊心？孩子也是人，只要是人，被责骂就会伤心，不被尊重就会愤怒，受委屈了就会有恨，不被理解就会有痛苦。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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