淼哥问过单身的女同事

到底什么样的男孩子

才入得了她们的法眼

大部分女孩子都说：干净不油腻，有肌肉

一个清爽帅气的男孩子

还有一身棱角分明的肌肉

谁能不馋呢？

我要是女孩子我也喜欢啊！

看着自己的啤酒肚

我不禁陷入了沉思

想当年

我也是拥有八块腹肌的型男

可现实将我一遍一遍摧残

对于发福这件事

其实我也是万般拒绝的

可是工作打乱了作息

加上长久的电脑辐射

想不胖都难啊

同事给我推了一款产品

号称是居家健身神器

能轻松锻炼出完美肌肉

它就是量橙多功能俯卧撑板

这款产品针对4个肌肉部位

设计了多种训练动作

让俯卧撑锻炼更标准，更科学

居家健身效果事半功倍

也从此告别复杂的keep教学

推荐理由：

1、俯卧撑辅助能手，健身小白都能做出多种标准俯卧撑。

2、多功能锻炼分区，针对上身肌群进行专业训练，在家也能塑造完美身形。

3、用料健康，使用方便，可拆卸设计，迷你小巧不占空间

一、矫正姿势，健身小白都能

作出多种标准俯卧撑

近几年，健身房特别火

一批又一批的人涌进去

为什么大家都喜欢去健身房呢

其实就是两个字：专业

比起在家健身

健身房里有专业的器材和教练

可以让你的动作更加标准

健身效果立竿见影

而选择在家里健身

没器材、没教练的指导

很多人连标准的俯卧撑都不会

长期用手掌直接按压地面

容易让关节错位

稍有不慎还会造成韧带损伤

错误的姿势

量橙多功能俯卧撑板

为这个问题设计了解决方案

在你做俯卧撑时

利用量橙俯卧撑板的支撑

可以让身体降得更低

使胸肌得到更充分拉伸

正确的锻炼姿势

不仅减少对身体的损伤

还能更好的锻炼出肌肉

何乐而不为呢？

二、多功能锻炼分区，针对不同部位

作出超专业的训练

以前也去过健身房

测体脂刷脂肪

健身教练在一边不停说

你要练三角肌、二头肌啊

每次我总是一脸茫然的看着他

后来我才知道

人体不同区域有不同的肌肉群

只有针对性的训练

才能把它们练的超大块

量橙俯卧撑板在设计之处

也考虑了这个问题

在板身有很多位置孔

并以不同颜色进行功能分区

让你清晰分辨

可以有效锻炼上半身不同肌群

将握把插在你想锻炼的肌肉功能区

就可以进行相应的肌肉训练

当然，是最简单的俯卧撑操作

但是这些位置都经过专业的设计

所以做俯卧撑也简单、有效

不管是大腹便便

还是健身小白们

只要按照颜色分区进行训练

就能有效提高健身效果

像家庭健身教练指导一样

下面给大家简单讲解一下

不同区域的锻炼方向

蓝色区：针对胸肌训练

共有4种握把位置

可以自由选择适合的位置进行锻炼。

每个位置都可以有效形成胸肌

以及上肢肌肉的角度

从而达成锻炼胸肌的目的

想必大家都知道

胸肌对于男人的魅力

练好胸肌可以让自己穿衣显瘦脱衣有肉

所以塑形第一步，练胸肌！

绿色区：针对三头肌训练

三角肌主要提升手臂力量

而以绿色区共有3种握把位置

也是自由选择进行训练

长期锻炼可以使男士的手臂更有力量

女士的手臂更加纤细

而且长期锻炼三头肌

还可以促进身体健康，保护肩关节

有利于脏器功能的发挥

优点可以说是很多了

黄色区：针对背阔肌训练

黄色区主要针对背阔肌训练

使背部更挺拔，减少腰部不适

这个区域共有2种握把位置

适用于大部分男女使用

背阔肌可以让背部更加挺拔

修饰上身整体肌肉线条

不仅如此，有轻微驼背腰疼的人

锻炼背阔肌可以减少这些不适

对于上班人群来说

真的是福音了

红色区：针对肩肌训练

红色区主要针对肩肌训练

只有1种握把位置

锻炼肩肌可以让肩部减少弯曲现象

提升个人气质

还能有效预防肩周炎、颈椎病

优点也有不少哦

看完介绍

是不是简单的俯卧撑

也是个"技术活"

不同的动作变化

就能练就不同部位的肌肉

量橙俯卧撑板对我们十分友好

有了它就不用担心健身问题了

想练哪个部位就练哪个部位

早晚拥有诱人身材

三、用料健康，可以轻松拆卸收纳

哪里都可以放的下

也许有人问

这个东西看起来也不小

占地方怎么办？

但小编想告诉你

这一次你真的错了

设计之初为了方便收纳

俯卧撑板采用了可拆卸设计

用完拆卸好塞在沙发下

或者家里任意角落

一点也不占地方

甚至日常出行的双肩包

也能放得下哦

真正做到走到哪练到哪

而且这款俯卧撑板用了ABS新料

健康安全环保

最重的是质量轻

而且握把是硅胶材质

锻炼时握起来很舒服

不会伤害手部

如果家里是瓷砖的地面

或者运动过猛

也不用担心滑动的问题哦

它的底座还设置了防滑垫片

能稳稳地守护你

别看这款量橙俯卧撑板是塑料材质

但是它可以轻松承重公斤

我相信屏幕前的观众

都没有超过这个体重吧？

另外，一些瘦弱的女孩子

根本做不了俯卧撑

针对这个问题

我们也提出了自己的解决方案

升级版多功能俯卧撑板上会增加金属卡扣

配合弹力绳使用

做俯卧撑实在有困难的女孩子

可以先利用弹力绳进行臂力负重训练

等到手臂力量有一定增加后

再搭配着俯卧撑动作进行健身

你看下面是我们公司的女孩子

早早就安排上了

文章快结束了

该考虑的问题量橙都替你想好了

是不是十分的贴心

你看，外面的疫情反反复复

在家健身是最安全的办法

这款量橙多功能俯卧撑板

你值得拥有！

长按