刑侦剧里的炫酷动作是怎样练成的？迅速的收枪拔枪动作是怎样完成的？硬核的倒立俯卧撑你有没有见过？一起看看警校生们的训练日常的日常训练吧倒功训练安徽警官职业学院警务技能方队的倒功训练和格斗训练倒功是军体拳一套专练倒地的功夫是倒地时避免摔伤增强自我保护能力的方法包括前倒、前扑、大倒、大前扑侧倒、后倒、卧倒前滚翻、后滚翻等基本动作的训练这些常见的战术动作在实战中非常有用战术展示警务技战术看过吗自创短棍术、弱光战术、徒手防卫术警务CQB战术展示警棍盾牌术安徽警官职业学院《平天下》精彩呈现通过特定的手势、形体动作劈、戳、撩、抡、扫队形变化一招一式训练有素来源：共青团中央编辑：庞尹预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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