中国有句老话叫,

“人老不讲筋骨为能”

昨天又运动过量了,跳绳停了两天膝盖感觉没那么疼了,我又开始折腾。

先做了30个俯卧撑,没感觉也没出汗,觉得不过瘾,于是第一波做了30多个深蹲,休息了一会,又做了一波俯卧撑,然后又发现开合跳也不错,试了下,发现开合跳运动量也不小,一番操作下来,膝盖又感觉有些微疼,无奈只能又再次停了下来。

我的读者中。有一名专治骨科的老中医,我把情况给老中医说了下。

他说,继续休息,膝盖问题很麻烦的,到了这个年纪就很难彻底康复了!

吓得想一哆嗦,难道我要废了?

老中医又说,这么年轻就膝盖疼,说明你心脏供血不足,平时体质不好。

我说,我感觉可以啊,平时爬个山,带团啥的,也不比别人差。

老中医说,带团你是有一股劲憋着,责任在身,是不是平时好静不好动。

我说,是的,上小学时就不喜欢体育课。

老中医说,那就对了,身体骗不了人的,一个人从小就喜静的人,多数是体力不足,精气神不够用导致的,你小时候是不是贫血。

我说,是的,小时候有一段时间记得父亲经常骑着自医院,我还打过一种非常疼的针叫“B12”,还喝过一种闻见就想吐的液体叫“补血露”

老中医说,那是糖浆,B12是维生素的一种专门治疗贫血的,西医叫钻钛素,那个病就叫B12缺乏症,由于它是肌肉注射所以有点疼。

接着,老中医给我发了一个他诊室的视频,视频中一个老太太拄着拐杖,迈着罗圈腿,弯着腰步履蹒跚的走着,看起来至少有八十。

老中医说,你知道她多大,

我没敢说八十,因为他这样问传递给我的信息就是此人年龄并不大,

于是我说,七十五左右,

老中医说,六十三岁才。今天还有两个五十八的和这差不多的症状,

我在心里算,五十八离我貌似也没多远,我该不会到时候也这样吧……

老中医又说,这个年龄段的治疗基本以减少和缓解疼痛,为主了,彻底治好是不可能了……

其实人的身体和车一样,每个零部件都有他的寿命,保养的的好了多用几年,保养不好早早报废,何况车的某些部件可以换,而人则不行。

我说,不是有器官移植么,看过一个新闻,猴子都可以换脑袋了。

老中医说,再换也没有原装的好,而且有使用期限,很多人都知道猴子换头成功了,可是你们知道哪只猴子后来怎么样了吗,

我来告诉你,

这次换头手术并不算真正意义上的成功,他们在给这个猴子做手术时,仅仅保证了猴子的身体与头部能够进行血液循环,保证其头部的血液供给,但未能实现身体与头部之间的神经连接,导致这只猴子虽然有了新的脑袋,也能够存活,却不能操控自己的身体进行正常活动,

说白了,就是成了一只植物猴。

老中医又说,我也跳绳,但每天跳.个。

我说,.不过瘾,也不出汗,

老中医说,第一是你比我年轻,第二你的意志力很坚强,但是也有注意适度,

要找到适合自己运动方式和节奏,每个人的体质不同,千万不要逞强,跟风。

否则得不偿失,有你后悔的一天……

———本文完———

为增加本



转载请注明地址:http://www.fuwochenga.com/fwczy/9168.html