角速率计谈到健身，不少人的固有印象就是健身房里，在教练的指导下操练各种各样地器械、做瑜伽，而像跑步、动感单车这类的运动还会有机器给你速度里程之类的反馈。健身房里有的不只是气氛，最重要的是还有教练的指导。

当然也有不少宅人幻想能够在家就完成所有的健身运动。虽然用于锻炼的各类器械都可以自行购买，最重要的教练怎么办？答案很简单——WeCoachPro。

WeCoachPro是一款可穿戴智能设备，它的使命一如它的名字CoachPro（专业教练）——它能够通过调用内置的各类传感器，如加速计，心率感应器，角速率计等等，结合相应的算法，在你运动的时候监测你运动的标准程度，心率等。

可别小瞧这块小三角状的「手表样」的设备。它采用轻巧坚固的航空铝材外壳，支持IP67级别的防水，外部闪烁的是多彩LED灯，并且背面内置一颗心率传感器。

与之配套的是触电式无线充电的底座，以及两条橡胶带，一长一短，分别适用于不同情况下运动佩戴需要——在跑步时，你可以将之绑在手腕上；骑行时，你可以将之绑在脚腕上……它支持跑步，骑行，游泳以及健身等多重运动模式。

美中不足的是，它并不能智能识别你的运动模式。如果你在跑步，那你必须使用「跑步」这个应用，而如果你在健身，则需要使用「健身」这个应用……同时「健身」应用内，还有动作可选，在完成特定的动作之时，你必须切换至相应的「运动模式」。

设备通过蓝牙与手机相连接，通过特定的手机应用来实时监测用户的运动行为，并给予相应的语音反馈与指导。

在家里自己健身最大的好处在于时间安排比较灵活，但最大的问题在于运动动作的标准程度。其中最让人感同身受的一个动作便是俯卧撑——这是个锻炼胸肌的动作，然而很多人由于动作不到位，发力的不是胸肌而是大臂。今天的这款产品WeCoachPro就是纠正锻炼动作标准性而生的。

拿WeCoachPro系列的运动监测类之一的「健身应用」说明，我们下载此应用之后，打开蓝牙，与设备相连接，选择运动模式并开始运动。这时候，应用在连接之时会建议你断开所有的蓝牙连接，目的是为WeCoach腾出稳定数据传输的蓝牙通道。

连接之后，我们选择「俯卧撑」开始运动。在「普通模式」下，手机画面变成教练视频，我们佩戴着WeCoach开始运动，当做下一个动作之时，它会以语音地方式提示我们：「停留的时间过短」，「动作幅度太大」，「动作不错」等等反馈，根据这些反馈，我们可以在运动之时，实时调整运动姿势，直至达标。

相对的，应用监测还有「专业模式」。在这个模式下，你可以实时看到你的这个动作上升下降的范围和时间，这项功能是通过调用设备内部的各项运动传感器，如角速率计，加速计等等，并结合与运动相对应的算法，实现的。这也就是为什么在运动之时，必须要选择相对应的模式，不然设备无法检测和识别的原因。如果要切换不同运动模式，需要在应用中进行点选切换。如果要切换不同运动模式，需要在应用中进行。

并且每个动作都含有相应的标准线。如果说在「普通模式」下，你是在「摸着石头过河」让动作逐渐接近标准的话，那么「专业模式」则是给予你一个更显而易见的运动标准。

在你运动结束之后，你还能得到这一组动作的综合评价，这组动作的得分情况。「健身」这个应用与WeCoachPro配合使用主要是监控动作的标准程度。如果是在跑步，骑行，游泳情况下，它记录的不仅仅是运动的动作标准情况——针对跑步，它通过心率感应器来提醒用户控制速度与呼吸节奏；在骑行之时，它通过加速计提醒用户，注意控制踏频等等……

相对于健身房的私人教练来说，WeCoach的优势在于能够实时测量数据，再通过匹配运动数据给予反馈建议。同时，利用应用内已经预制好的健身计划，似乎WeCoach看起来是「完美无缺」，「随叫随到」的私人教练。

但机器毕竟是机器，它只能根据测量到的数据进行建议。如果数据测量有误，那么它给出的建议反而对用户不利。在体验WeCoach的过程中，笔者的设备曾不止一次地与手机失去连接。尽管笔者努力地完成了几个标准动作，但并没有被记录下来。

另一个问题在于设备的LED灯虽然炫酷，但在充电之时，没有一个固定的颜色，导致笔者并不能分辨设备是否充满电。在运动之时也是同样的，闪烁的灯光让人迷惑，到底这些灯光的颜色背后有怎样的含义呢？不得而知。

与WeCoach相配套的手机应用多达三种，我们且不论这样的做法是否正确。但有一点让笔者很头疼的是，WeCoach记录的数据只在应用内部存在，而不能写入到iPhone自带的「健康」应用中去。与之形成鲜明对比的是，同为运动指导类型的手机应用「Keep」能够写入到「健康」中去。这意味着，我们不能很将在WeCoach上的运动量计入到每天总运动量中去。

总而言之，WeCoachPro是一位不错的「私人运动教练」，它能够辅助你正确地完成相应的动作，矫正你的运动姿势，让每次锻炼的肌肉都正确。然而，但它在连接体验——无论是与手机的连接，还是与数据的对接上，仍然需要改进，但这不妨碍它成为你的「私人教练」，毕竟没有哪个教练能够随叫随到，贴身监测，实时反馈。

点击图片，阅读更多

▼

北京治疗白癜风总共要多少钱
治疗白癜风的口服药