曾经，一款名叫“佳丽贷”的贷款产品，悄然兴起。

年，家用体重秤变得更加流行，广告承诺给顾客一种“更科学的减肥途径”，而这种方法就是“你必须对你的体重更了解”。

他们将体重秤和迷人的身材联系在一起，说如果你不称体重，你就没办法拥有一个好的身材。

“女性就要减肥、拥有苗条身材”的观念，也渐渐成为主流。

美国历史研究教授凯瑟琳娜·韦斯特的调查也佐证了这一观点，她分析当时报纸和杂志后发现：

“直到20年代体重秤进入家庭之前，整个文化氛围并没有宣传任何“女性应该节食”的想法，外界鼓励她们以健康美丽的丰满形象展示自己。”

体重秤和女性的幸福感本来毫无关系，被体重秤公司宣传话术一连接，幸福感就和这个物件产生了联系。

体重秤上显示的数字，甚至变得可以代表你的吸引力大小，这就是物化。

许多女性也并不觉得这有什么问题，开始自我凝视，为了苗条身材不惜节食瘦身，不知不觉地自我物化。

自我凝视是自己对自己的审视。

这种审视混杂了社会的期待，同时也伴随着你自己的思考，有的时候是焦虑、失望，甚至是恶心。

当自我凝视与社会期待方向一致时，女性可能比任何其他外力都更有力量规范自己。

今日有氧塑形为求马甲线，明天节食减脂只为小鸟腿……

于是乎，抖音上还有了这样的描述：

“不要老说别人太瘦，你要知道，排骨永远比肉贵。”

然而，满足外界的期待，你永远都满足不完。

当你一直去追求一个数字、一个身材，并等待别人评判的时候，并不会有真正的幸福感，和让自己真实开心的能力。

一个时不时地就偷偷看别人的眼光，并在得到反馈后看脸色改变自己的人，你觉得会开心吗？

限制一个人的不是贫困、脆弱，而是自我物化。

把自己当成物品双手奉上供他人挑挑拣拣，当让人满意变成你人生中最大的意义时，你就永远不会知道自己真正想要的，也永远无法自由。

人活一世，就该为自己而活，难道不是吗？

作者简介：何似，精读主创。个人