浙江昨天新增境外输入确诊病例1例疫情期
截至8月18日24时浙江省新型冠状病毒肺炎疫情情况 8月18日0-24时,新增确诊病例1例(为之前西班牙输入的无症状感染者转确诊),新增无症状感染者3例(其中摩洛哥输入2例,埃及输入1例),已排查密切接触者均已实施集中隔离。截至18日24时,累计报告确诊病例例(境外输入病例例)。 截至8月18日24时全国新型冠状病毒肺炎疫情最新情况8月18日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例46例,其中境外输入病例41例(天津11例,广东10例,云南6例,上海5例,福建4例,北京1例,内蒙古1例,浙江1例,河南1例,四川1例),本土病例5例(江苏3例,上海1例,云南1例);无新增死亡病例;新增疑似病例1例,为境外输入病例(在上海)。 当日新增治愈出院病例67例,解除医学观察的密切接触者人,重症病例较前一日减少1例。 境外输入现有确诊病例例(其中重症病例11例),现有疑似病例2例。累计确诊病例例,累计治愈出院病例例,无死亡病例。 截至8月18日24时,据31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告,现有确诊病例例(其中重症病例61例),累计治愈出院病例例,累计死亡病例例,累计报告确诊病例例,现有疑似病例2例。累计追踪到密切接触者人,尚在医学观察的密切接触者人。 31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者30例(均为境外输入);当日转为确诊病例6例(均为境外输入);当日解除医学观察15例(均为境外输入);尚在医学观察的无症状感染者例(境外输入例)(核减境外输入1例)。 累计收到港澳台地区通报确诊病例例。其中,香港特别行政区例(出院例,死亡例),澳门特别行政区63例(出院59例),台湾地区例(出院例,死亡例)。 疫情期间 如何增强孩子的心理“免疫力”? ↓↓↓ 当暑假碰上疫情,不少儿童青少年只好“宅”在家里,除了完成作业、复习功课,其余时间大多与电子产品为伴。这很容易对孩子们的心理健康造成不良影响。那么,对孩子们来说,疫情期间该如何增强心理“免疫力”呢? 1 保持健康生活方式 做好个人清洁卫生 在疫情期间遵照少出门、戴口罩、勤洗手的原则,保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律,保证睡眠时间,合理膳食,均衡营养,增强自己的免疫力和抗病毒能力。 2 坦然面对情绪变化 理解和接纳负面情绪 在疫情压力下,孩子们可能会出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪。这是人面对应激事件的正常心理反应,是机体自我保护的体现。越是压抑和否认,就越是容易被情绪支配。面对负面情绪,孩子们不必过于敏感和紧张,也不要否定自己的感受。只有积极理解和接纳负面情绪的存在,才能更好地对情绪进行调节。 3 科学看待疫情防控 学习情绪调整方法 通过官方渠道了解防疫信息、相关科学知识及疫情防控措施,积极配合疫情防控工作,做到不信谣、不传谣。学会一些简单的心理调节方法,如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等来维持情绪稳定,也可以通过运动、音乐、倾诉来转移注意力,增加积极体验。 4 开展运动锻炼 保持良好身体状态 结合自己的兴趣和生活条件,自主选择活动方式,每天开展1小时左右的运动锻炼,如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑,还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等。适当的运动不仅可以消除疲劳,提高大脑中的血氧含量,而且能够促进大脑活动,既健身又悦心。 5 密切亲友互动交流 做到隔离不隔心 在家里可以利用电话、短信、 |
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