北京冬奥会结束了，中国代表队取得突破性好成绩，拿到9金4银2铜。最近一段时间，国内运动员们正处在赛事后的隔离阶段，女子单人滑选手朱易在24日下午晒出视频，虽然是在封闭的房间里，但她的体能训练没有停止，并且是带着冰墩墩一起。

视频中朱易先向镜头比了个耶，之后开始做了深蹲、卷腹、下腰、俯卧撑等各项练习，扎着马尾辫的她面容姣好，身材纤细，面带微笑显露出孩子般的调皮。朱易给视频配文是，“不能再躺着了，和冰墩墩一起练起来”，训练过程中她都是带着冰墩墩，包括在床上做出高难度劈叉。

可以看出，虽然冬奥会发挥一般，朱易承受了很大的压力，但她已经走出了情绪的低谷，一如既往的展示阳光和乐观，而多数网友都给她流言送出祝福，表达了支持的态度。

年出生的朱易在美国长大，不过因为父母都是华裔，加上工作选择的关系，她在的花样滑冰道路也出现转折。年，朱易开始代表中国队参加国际比赛，在今年初的冬奥会选拔赛上，以总分.6排在女子单人滑第一名，成功挤掉陈虹伊参加北京冬奥会。

从冬奥会开始，朱易的实力一直受到质疑，女子单人滑项目上强手如云，尤其俄罗斯的瓦利耶娃、谢尔巴科娃、特鲁索娃实力超强，中国选手距离奖牌太过遥远，但网友还是希望看到我们的队员在本土作战时拿出最好的表现。

2月6日，在花样滑冰团体赛里朱易出战女子单人滑短节目，不过比赛中接连出现失误，只得到了47.3分，为团队贡献了1个积分；而在次日的自由滑比赛里，朱易又多次摔倒，并且自身情绪失控，比赛还没有结束就苦痛流泪。连续两场都表现不好，网友对朱易的批评之声铺天盖地，包扣她是否该被选入参加冬奥会也受到了质疑。

不过在这个过程中，朱易妈妈有发出选拔赛时的视频，证明她是凭实力获得资格。而队友陈虹伊也在个人媒体上力挺朱易，认为她是在重压之下失常，希望网友给予一定宽容。

时间来到2月15日，在女子单人滑比赛里，朱易拿到53.44分，在30名选手里排在第27位，没能晋级。不过这场比赛朱易发挥出了自己应有的水平，该做的动作也没有纰漏，放平心态之后确实给她的表演增色不少，音乐结束后，朱易露出轻松的笑容。

赛后朱易说出了这段时间的经历，承认自己之前发挥不好，感觉有点丢人，但教练、队友、父母都在鼓励她，特别提到金博洋很能搞笑，总逗她开心，缓解压力。目前看，冬奥之后朱易的心情不错，还要积极训练应对之后的比赛，也希望她继续提升自己。