两项纪录被打破！高手们，要来打擂吗！？

今天的文章将是激励人心的，因为我们的拒绝浮夸大赛的两项比赛记录被打破！

每一项比赛记录都是由来自全国各地的健身爱好者的参与，并经过残酷的竞争才产生的。想要打破纪录，必然需要强大的实力才可以！能够刷新纪录的人，都是当之无愧的大神！

好了，我们快来认识一下两位打破纪录的大神吧~

首先，第一位挑战记录的是“傲血苍狼”大神，挑战项目是“一分钟单腿深蹲最高次数”。该项目原纪录为“狼帝”的34个。

先来回顾一下该项目的审核标准：

1.双手位置：双手位置无要求，只要不去触碰下肢即可（建议向前伸直有利于稳定）。

2.动作幅度：动作顶点身体直立，单腿悬空。最低点个人膝关节最小角度。

3.躯干要求：核心收紧，下背部平直，躯干可以前倾，但不要过度弯曲。

4.悬空腿姿态：随发力腿下蹲伸直前伸，动作间可休息，但不要触碰地面。

经过审核，“傲血苍狼”本次参赛视频中，一分钟完成单腿深蹲35个！

打破原纪录，视频如下：

然后，另一个来挑战记录的是“韩新华”大神，挑战项目是“超人支撑维持最长时间”。

该项目原纪录为“峰”的74秒。

先来回顾一下该项目的审核标准：

1.双手位置：双手与肩同宽，手掌或手指接触地面皆可。

2.动作幅度：动作标准点位，手臂与躯干夹角维持在~度之间。

3.躯干要求：核心收紧，下背部平直；膝关节肘关节锁定；从头到脚如同钢板。

经过审核，“韩新华”本次参赛视频中，完成超人支撑秒！大幅度更新，赞赞赞！

打破原纪录，视频如下：

挑战在即！记录花落谁家？

为了体现比赛的公平公正，现利用一周的时间进行公示。截止到下周三4.8日12点，如果没有朋友进行刷新挑战，该视频则成为新记录！打破记录者将成为新的记录保持者，并获得该项目奖品，以资鼓励！

以上就是本期推送的主要内容，你是否被激励到了呢？

拒绝浮夸杯线上大赛作为自重健身