“凡是少的，就连他所有的，也要夺过来。凡是多的，还要给他，叫他多多益善。”人们把它称为马太效应。

这种“赢家通吃”的现象，让人觉得很绝望，是吗？不一定。

我们先来听一个两棵苹果树故事：

有两棵苹果树，它们经历风吹、日晒、雨淋、虫害，终于开始挂果了，它们各自结了10个苹果。但是，其中9个都被主人拿走了，自己都只剩下了一个。

第一棵苹果树，感到愤怒不满，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它只结了5个苹果，4个被拿走，自己得到一个。

第二棵苹果树，做了另外一种选择。它把根扎得更深，汲取更多的营养。第二年，它结了个果子，主人拿走了95个，它自己剩下了5个。它只得到了5%。

第三年，第一棵苹果树只结了1个苹果，主人没有拿，它自己拿到了自己的%。

第二棵苹果树结了0个果子，主人仍然拿走了95%，但它却给自己留下了50个苹果。

在生活的长河中，也许很多人有过和这两颗苹果树，一样的境遇。

马太效应从宏观的角度来看，是我们最好的，逃避现实，拒绝努力的借口。是消极的。

马太效应从微观角度，对我们每一个人来讲，却是积极的。

当你在努力后变强，在变强的过程中你又受到了鼓舞，如此循环，你就在不断变强。不断发挥马太效应的正效果，生活得越来越好。

这是一碗鸡汤吗？还是会真实普遍发生的事情？

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回答这个问题前，我们先来看一个神经生物学上的研究成果。

神经生物学是研究大脑的科学。

大脑是自然界最神秘最复杂的结构之一。这个领域还有很多的未知。

还记得，昨天提到的浙江大学神经科学研究中心的胡海岚团队吗？（点击这篇文章《小欢喜》：英子抑郁了？最新研究让抑郁症患者看到了曙光可以了解）

人民日报高度评价：称胡海岚教授为亚洲第一人。

我再看胡海岚教授团队的其他论文时，发现：

年7月14日刊登在《科学》杂志的研究长文。让我发现了，马太效应对个人的积极作用，从脑科学的角度，得到了科学印证。

研究成果指出：大脑中存在一条促进你取得胜利的神经环路。

这是什么意思呢？

先来看这个实验。

两只小老鼠，在一个玻璃管里狭路相逢，这个玻璃管，一次只能通过一只老鼠。

小鼠A是优势者，很快把弱势者小鼠B顶回去了。

胡海岚教授团队在研究中发现，当用光遗传学的方法增加内侧前额叶脑区的突触强度后，弱势的小鼠B就像大力水手吃了菠菜一般，勇气倍增，把之前的优势小鼠A逼出了玻璃管。

更有趣的是：在科学家的帮助下，当弱势小鼠成功逆袭6次或更多次后，离开了科学家的“帮助”，弱势的小鼠也能靠自己成功。

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心理学中的有个说法，叫“胜利者效应”。

什么是胜利者效应呢？就是说：先前的胜利经历，会让之后的胜利变得更加容易。

心理学是通过对行为的观察来进行研究。

心理学家们说：有隐藏的、潜在的机制在引导甚至创造我们的思想和行动。这听起来，总让我们觉得有点神秘，又不那么好理解。

胡海岚教授团队，从脑科学的角度，解释了心理学中的“胜利者效应”。胡海岚教授说：“成功经历会重塑大脑中这一通路的突触连接强度，从而影响后续竞争中的表现。”

这不正印证了马太效应对个人的积极影响吗？

当你努力做成功一件事，这个成功的经历，让你又受到了鼓舞，如此循环，你就能重复成功。重复成功塑造你的大脑。

看到这里，我们就想问啊，成功的做成一件事，怎么会有那么容易呢？

我这么弱，这么平凡，我怎么样才能一开始就把事做成功，有所成就呢？

15年前，一位名叫斯蒂芬·盖斯的年轻人，也一直在琢磨这个问题。

他一直不断摸索，力求进步，期盼用毅力养成良好习惯，有所成就。

直到年，开始逐渐领悟了事实和真理。

他把他个人成长的建议，写了一本书《微习惯》。

他说：把每天做个俯卧撑缩减为每天1个，把每天写字，缩减为每天写50字，把每天看一本书缩减为每天看两页书，把像企业家一样创新缩减成每天想出两个点子。这些“小得不可思议的一小步”，不需要你大量的意志力，就让你感受到了每天的成功。

每天的这个小小成功，又再次重塑你的大脑，积极影响你后续的表现。

这不就是找到了自己的“胜利者效应”吗？

找到属于自己的小目标，聚集正能量的人生，觉察生活中的小确幸。

这听起来，我们的生活必定会越来越好。