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帅锅

来自小编的灵魂拷问：

你一口气能做几个俯卧撑？

几个？

十几个？

到底能做不！

海口有位64岁的阿公于德璋

他说自己能连续做俯卧撑超过个

你相信吗？

“最高的是个，我都有记录。”

于阿公说

12月5号

他成功完成个俯卧撑

12月8号

他成功完成个俯卧撑

为了验证于阿公的话

记者来到了他家里一探究竟

没想到

这次于阿公再次打破了

自己之前做俯卧撑的记录

戳视频▼

他完成了多少个呢？

（文末揭晓）

64岁阿公挑战自我一小时连续做多个俯卧撑

年7月，于德璋偶然看到一则新闻：有位94岁的老太婆一次做了40多个俯卧撑，于是从那以后，退休在家的于阿公开始通过网络学习如何正确做俯卧撑。经过几年的练习，他形成了习惯：每天早上5点半左右起床，洗漱完以后，开始一整套热身运动——仰卧起坐个、抖腿下、手拍腿部肌肉下、闭目养神大概10分钟，再去喝水、上厕所，完成这些就可以开始俯卧撑运动了。

于阿公说，他平时就喜欢运动，骑车游泳完全不在话下，俯卧撑也是他喜爱的运动之一，尤其最近五年，他每天都坚持做。“健身不为比赛”是于阿公的口头禅，不急功近利，乐在其中。

于德璋：一个人的惰性是人类的正常心理，都想懒惰，但是我每一次都告诉自己不能懒惰，你有一千个理由告诉自己你要休息也不行。

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责编：宏

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