作者王雅涵黑色字体所写

旁白王永晖蓝色字体所写

这几年，我一直听我们武术老师魏巍说起王雅涵，但因为在不同的场地练习，所以直到最近才见过几面。

听她聊天，魏老师在旁边笑呵呵的。

我直到上次见面，才知道魏老师为什么这么喜欢王雅涵这个徒弟。

当时，不聊天了，开始练，魏老师让我跟王雅涵试试上下昆捶。

在普通人眼里，就是抡起胳膊来，小臂互磕。

这是一种很基本的武术练习，在很多拳派里面都有类似的方法，增进小臂硬度的同时，背后还有中医穴位的道理，对应呼吸哮喘和心脏功能。

我才跟王雅涵磕了几下，就受不住了，我自己的胳膊疼得受不了，只好停止。

这种情况，当初只有跟小教室的个别男孩练的时候才有，他们元气足，骨骼充实，对方在磕的时候就容易受不住。

后来我想了个办法，带上护臂跟孩子对练。

魏老师当时点评，这可以是王雅涵的护身绝技了，一般的男子都受不。

发生冲突的时候，直接磕对方胳膊，对方受不了那个疼，自然会收手。

这里面也有安全因素的考量，如果像擂台上那样弄得鼻青脸肿，事情就闹大了。网上不时传出这种事，不管有理没理，赔偿是必须的。

魏老师的建议，也有背后这个因素。

这是王雅涵的照片，很奇怪吧，身材怎么这么苗条。

这也是我非常奇怪的地方，我还以为雅涵是天赋异禀。

不过雅涵爱聊天，说着说着，就把家底漏出来了。

小时候，在我还没长牙，不能自己咀嚼时，家长就往粥里放牛肉松，后来长牙了，就切牛肉粒给我吃。

同时，在上午、下午、晚上分多次，让我吃适量的水果，每餐也吃相应量的蔬菜。

水果和蔬菜既可以补充维生素又可以防止上火，还可以让体内的酸碱达到平衡。

于是，我就很感兴趣，请她多说说，她就在