一切没什么不同,我很开心
三月中旬,我发现依旧可以每天跳绳次。我心想还有机会瘦下来。但4天之后,跳不动了。之后我尝试30个俯卧撑,30个仰卧起坐,30个深蹲。第二天腿腹腰臂都疼。大概是热身不到位?大概是我太弱了?大概我老了? 三月二十八日,我开始新一轮实验。次跳绳,10个俯卧撑,10个仰卧起坐,10个深蹲。这次总不至于坚持不下来了吧。四天后,三月三十一日,我感到了疲倦。不同于缺少睡眠的疲倦,不同于困意,不同于工作那种积累的疲倦,是一种透支,瘫坐在沙发上,横在床上,也缓解不了的疲倦。我是那么鶸。 我在四月一日复活了。 四月八日,按计划,我把跳绳增加到次,俯卧撑15,仰卧起坐15,深蹲15。 从减肥的角度,这十天毫无意义。强身健体而言,也毫无作用。规律作息呢?不如说运动过后睡的更晚了。工作和运动之外,也许我还可以做点别的? 我只是单纯的坚持下来了,忠实记录这看上去没什么用的十天。 妈妈开玩笑地说:“死胖子你是不是应该加点量。” 我嘿嘿一笑:“不加不加。” 一切没什么不同,我很开心。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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