年伊始，新冠肺炎疫情牵动着14亿中国人的心，宅在家里，学生们不能和往常一样在教室里学习知识，不能在操场愉快奔跑，但是生命在于运动，为了提高孩子们的免疫力，更好的和网上教学传授知识相得益彰，我们四中开展了丰富多彩的体育锻炼，师生互动，共抗疫情。

为切实做好新冠疫情防控工作，重视学生个人防护，任丘市第四中学积极响应教育部延迟开学居家锻炼的号召，在线上进行有组织的体育教学活动。

这个特殊的寒假里，不能让孩子们的成长教育受疫情影响，在教导处的引领下，任丘四中各班班主任和体育教师积极准备，用网课的形式开展体育课，督促学生加强体育锻炼。每节体育课，体育老师都会给学生放一些体育锻炼的视频，指导学生居家锻炼形式和方法。根据实际情况制定居家锻炼计划，提高自身免疫力，强健体魄抗疫情!

孩子们还通过眼保健操、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳、舞蹈、蹲起等多种形式来提高自己的健康意识，丰富自己的居家生活，让我们看到了这些可爱的孩子们在任何环境中都能锻炼出不一样的精彩！

近期，疫情防控进入关键时刻。体育锻炼尤为重要，在家长保障学生安全的前提下，各班学生制定锻炼计划，每天通过网络坚持打卡，在家长群里反馈锻炼情况，激励孩子们练出体能，形成居家进行体育锻炼的热潮。

我们相信，家校携手定能共同打赢疫情防控阻击战！

文字：李青梅

编辑：张超法

审核：张华

监制：刘东峰