俯卧撑的可不止平常你做的一种

可谓是五花八门

功能也不一样

那么你知道几种呢

小B给大家罗列出这些

赶紧码！

基础俯卧撑

击掌俯卧撑

三角俯卧撑

蜘蛛侠式俯卧撑

俯冲轰炸机俯卧撑

交替俯卧撑

（使用类似水泥砖物体）

拍膝俯卧撑

倒立俯卧撑

十字架俯卧撑

——END——

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长按







































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