这样的俯卧撑你会做吗?

　　这个有点为难的话，那么下面的呢?

　　先来一组容易点的

　　适合初次做俯卧撑和力量不足的女生

　　俯卧撑第一式

　　俯卧撑第二式

　　俯卧撑第三式

　　加大难度的一组，来喽!

　　俯卧撑第四式

　　俯卧撑第五式

　　俯卧撑第六式

　　俯卧撑第七式

　　以上你能做到几个呢?

有人用







































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