双语君知道大家都是爱读书的宝宝。

但是天天坐着躺着瘫着看书,虽然汲取了精神食粮,但是身体要抗议了……

所以,怎样才能又锻炼又不耽误看书呢?机智的双语君给大家提供11种方法,让你智慧和身材兼备!

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贴墙N字坐姿阅读法

TheWallSit-N-Read

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