正确打开书本的11种姿势,让你一边看书一
双语君知道大家都是爱读书的宝宝。 但是天天坐着躺着瘫着看书,虽然汲取了精神食粮,但是身体要抗议了…… 所以,怎样才能又锻炼又不耽误看书呢?机智的双语君给大家提供11种方法,让你智慧和身材兼备! 1贴墙N字坐姿阅读法 TheWallSit-N-Read Howitworks:Assumethesittingpositiononawallofyourchoice.Continuetodothisuntilyoufinishonechapter.SittingonthecouchandreadingIS北京中科医院曝光治疗白癜风有什么药 |
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