这位曾经因为拍摄视频教大家种俯卧撑而走红的健身帅哥VIC，拥有性感的公狗腰，还有你无法想象的持久耐力。

先来看看当初走红的视频截图。

各种俯卧撑挑战你的极限。

长的帅就算了还有一身肌肉，真是不让普通人怎么活。

曾经的瘦小弱鸡，变身如今的腹肌猛男。

这是有多猛？看图你就该知道了。

生活中超爱秀肌肉，不过一看他也是人群中最帅的那一个。

最后跟他一起来练腹肌练公狗腰吧。

每天每组动作20个。

相信永不了多久你也会拥有这样的身材。

赶快收藏起来吧，看帅哥，练腹肌，两不误。

练腹肌我只选帅哥的教学视频。

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