这是小胖与小东的晨练！

“小东，听说晨跑可以不用在课上睡觉了，我们要不要去试一下？”

“好啊！好啊！去哪里晨跑啊？”

“我们的操场啰！”

“好的，记得叫我起床哦！”

“没问题！！！”

明天早上

小东的宿舍里传来一阵鬼吼声......

最后，小东还是醒了。

小东小胖两人各自都洗漱刷牙，

穿好了运动鞋，

套上了耳机，

装备齐全！

小胖看了下天空

“小东，天空好像有点灰噫，你看!”

“这很正常啊，看现在几点啊？才6点多，不灰才怪！”

“嗯嗯嗯，小东说的对！走，出发啰！”

然而，刚出宿舍门口

“小东，你有没有感觉天要下雨啊?”

“没有啊！”

“你看地上！”

“噫，好像真的下雨了哦！

额，这就尴尬了！”

“小胖，那现在怎么去晨跑啊？”

“额额，让我想一下先！！！”

“Bingo，我们可以回去宿舍练体能啊，嘿嘿！”

“啊！练什么啊？”

“俯卧撑，仰卧起做，压腿，引体向上......都行！”

“小胖，俾个good你！”

于是，小胖和小东回到了宿舍，开始他们的晨练！

好了，故事先到这里结束！

最后，有兴趣去晨练的学生，小编在这里可以为你们提个建议：

有特殊情况的晨练时，可以尝试下像上面小胖的方法！

男生每天做个俯卧撑，分4组！

女生每天做个仰卧起坐，分4组！

而一般情况可以到我们学校操场上晨跑！！！

最后的最后，希望你们能坚持运动！

伏尔泰曾说过：生命在于运动。作为大学生的我们，应当要清楚认识到运动的重要性，少熬点夜，多做下运动，保持一个良好的学习状态！

最后，同学每天都能精神饱满，健康生活每一天！

我们热情欢迎你们的来信，同时也诚恳地欢迎广大在校师生、高中学生、

各位家长以及其他观众随时向我们提出宝贵的意见。

期待你们的来信噢！

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