一机构简介

“少年智则国智、少年强则国强”。桂林立正青少年特训营是专业从事青少年素质研究和训练的机构,近年来我们先后与多家教育机构合作培训超过以上人次的青少年学员。在丰富的实践经验中,我们总结出一套具有自己特色的、卓有成效的青少年素质训练方法和教学体系。学员们在经过立正军事特训营的训练后,在知、情、意、行等各方面均有显著改变,深得家长与社会各界的好评。以安全责任为己任的立正特训营开展以来无一例安全事故发生。

本营年的训练课程,在教育、管理与健康专家的指导下,在原有课程基础上进行了优化升级,增加了不少特种兵训练项目。

另外,我们提供的食宿相当于四星级酒店的标准,军事化管理,全天24小时教官值班,学习辅导老师适时巡查指导,都足以保证学员安全万无一失、学习训练两不误!

二活动收获

1、独立:自己的事情自己做,学会自救自护、生活自理,改变过分依赖他人的不良生活习惯,进而在思想、学习、处事方面变得更独立自主。

2、敏行:做事不再拖拉懒散、优柔寡断,时间观念强,能够自觉、快速地完成工作(学习)任务。

3、坚韧:做事持之以恒,敢于面对困难,有较强的抗挫折、失败的能力,不会因为挫折或失败而变得垂头丧气。

4、合作:是生存艺术和能力的综合;学会了合作,也就获得了打开成功之门的钥匙。

5、感恩:对哺育、培养、帮助、支持、关心自己的人心存感激,懂得孝敬父母、理解并帮助他人。

三课程特色

★体验军旅生活:汲取各国军队军纪、文化和训练等元素,学习世界童子军的训练内容与方法,结合青少年体能、心理现状,根据不同发展区精心设计、实施特训课程,创造环境使学员亲身感受现实中的严格、紧张、疲惫、艰苦、兴奋、快乐等,为未来时刻准备;

★军事拓展体验:将帮助学员们挑战自我,挖掘潜能,提高团队合作意识,提升自我管理能力、增强责任担当意识,强化协调沟通能力、激发创新思维能力;

★野外生存训练:在教官的带领下进行进行野外生存活动,将组织搭建帐篷、站岗巡逻、夜袭敌营、野炊等军事活动。让学员在享受自然赋予宝贵财富的同时,增强健康体魄,提高生存适应能力;

★国防军事装备体验:了解各国军事的发展历程的同时感受我国军事科技水平,走进军营…….学习国防军事知识;

★自救互救训练:培养学员独立自主、生存救助等各种能力,增强了对灾害事故的应变心理能力。包含:骨折固定、伤口包扎、止血、搬运,灭火、防盗、防贼、水灾、地震、火灾逃生训练等。

四课程内容与时间安排

为让本营学员及家长提前做好年夏令营报名工作,以便更好的安排暑期工作,本营广西军事夏令营现开始接受报名,年夏令营课程时间与内容安排如下(根据暑假时间适当调整):

特训营(10天9夜):

一期、年7月16日--年7月25日

二期、年7月27日--年8月5日

三期、年8月7日--年8月16日

四期、年8月18日--年8月27日

集训营(20天19夜):

一期、年7月16日--年8月4日

二期、年8月6日--年8月25日

特训营(10天9夜)

第1天认知军营

主题

时间

训练计划

07:30

指定地点集合

08:00

军营报到(统一大巴)

10:00

抵达培训基地;分发军训物资

10:30

开营仪式(统一着装列队,敬礼、奏国歌、授营旗;首长致词;教官代表发言;立正教育代表发言)

12:00

午餐就餐

12:30

午休

14:30

队列训练(教官队列示范、基础动作练习、队列纪律讲解)

18:00

晚餐就餐

19:00

团队认知(特色活动团队破冰游戏接名排序)

20:00

召开班务会(自我介绍、班规、内务要求、军营文化介绍)

21:00

晚点名、洗簌(清点人数、总结当天工作、布置下步工作)

22:00

熄灯就寝

第2天兵的一天

06:50

起床

07:00

早操(米接力跑)

07:30

早餐就餐

08:00

打扫卫生、整理内务

08:30

国防教育(军队传统、军队荣誉、国防知识)

12:00

午餐就餐

12:30

午休

14:30

军人形象(军队礼节礼貌、团队形象)素质培训(传统礼仪—与人为善,成人成才)

18:00

晚餐就餐

19:00

军营文化活动(学唱军歌、拉歌词;融入兵的生活)

21:00

晚点名、洗簌(清点人数、总结当天工作、布置下步工作)

22:00

熄灯就寝

第3天爱军习武

06:50

起床

07:00

早操(体能训练)

07:30

早餐就餐

08:00

打扫卫生、整理内务

08:30

军事基础(队列基础、格斗基础)素质拓展(责任意识“报数”—认知责任、角色互换、团队意识)

12:00

午餐就餐

12:30

午休

14:30

士气训练(制定组名、组呼;锻炼“精、气、神”)

18:00

晚餐就餐

19:00

军营文化活动(学唱军歌、拉歌词;融入兵的生活)

21:00

晚点名、洗簌(清点人数、总结当天工作、布置下步工作)

22:00

熄灯就寝

第4天士兵标准

06:50

起床

07:00

早操(队列常识与纪律“整齐报数、集合离散、出入列”—认知竞争、末位淘汰)

07:30

早餐就餐

08:00

打扫卫生、整理内务

08:30

队列训练(军姿、形体训练;队列会操)

12:00

午餐就餐

12:30

午休

14:30

军事技能(军体拳特训)

18:00

晚餐就餐

19:00

检查卫生、评比内务

20:00

观看电影《国庆大阅兵》

21:00

晚点名、洗簌(清点人数、总结当天工作、布置下步工作)

22:00

熄灯就寝

第5天士兵素质

06:50

起床

07:00

早操(第一次紧急集合—时间观念、时间管理)

07:30

早餐就餐

08:30

军事训练(队列训练“三大步伐”)

12:00

午餐就餐

12:30

午休

14:30

内务秩序(整理内务—规范个人卫生,统一标准)

18:00

晚餐就餐

19:00

才艺展示(个人展示—学会自我认知,体现自我价值)

21:00

晚点名、洗簌(清点人数、总结当天工作、布置下步工作)

22:00

熄灯就寝

第6天士兵凝聚

主题

时间

训练计划

06:50

起床

07:00

早操(呼号练习“分组竞赛”—团队士气、团队凝聚力)

07:30

早餐就餐

08:30

团队拓展(“万里长城永不倒”—互帮互助、团队力量)素质培训(大局观念、集体荣誉);教官代表发言;立正教育代表发言)

12:00

午餐就餐

12:30

午休

14:30

队列训练与会操(队列基础动作—认知优秀的个人与优秀的团队)

18:00

晚餐就餐

19:00

水果晚宴(团队座谈,交流分享—培养沟通表达能力,感知团队的温馨)

20:00

召开班务会(自我介绍、班规、内务要求、军营文化介绍)

21:00

晚点名、洗簌(清点人数、总结当天工作、布置下步工作)

22:00

熄灯就寝

第7天士兵突击

06:50

起床

07:00

早操(第二次紧急集合,健身操“向前冲”—迎难而上,冲锋出击)

07:30

早餐就餐

08:00

打扫卫生、整理内务

08:30

军事训练(队列训练、军体拳)拓展培训(穿越丛林--锻炼忍耐力)

12:00

午餐就餐

12:30

午休

14:30

军事训练(队列动作—齐步、正步、跑步)拓展培训(过电网—挑战、信任、团队)

18:00

晚餐就餐

19:00

军营联欢活动(营员、教官、培训师联欢互动)

21:00

晚点名、洗簌(清点人数、总结当天工作、布置下步工作)

22:00

熄灯就寝

第8天应急特训

06:50

起床

07:00

早操(军体操)

07:30

早餐就餐

08:00

打扫卫生、整理内务

08:30

应急特训(逃生特训,突发应变,火灾演练,地震逃生,紧急救护)

12:00

午餐就餐

12:30

午休

14:30

感恩教育(心理辅导、室外拓展“寻手”、感恩回馈“给爸妈的一封信”)

18:00

晚餐就餐

19:00

军体活动(篮球比赛、才艺展示)

21:00

晚点名、洗簌(清点人数、总结当天工作、布置下步工作)

22:00

熄灯就寝

第9天野战PK

06:50

起床

07:00

早操(体能训练)

07:30

早餐就餐

08:00

打扫卫生、整理内务

08:30

真人CS野外战——团队PK、诠释团队的力量

12:00

午餐就餐

12:30

午休

14:30

军事拓展:车轮滚滚——增加集体荣誉感和凝聚力

18:00

晚餐就餐

19:00

检查卫生、评比内务

20:00

处理个人事务(一封家书)

21:00

晚点名、洗簌(清点人数、总结当天工作、布置下步工作)

22:00

熄灯就寝

第10天惜别军营

06:50

起床

07:00

早操(军事汇报预演—队列、拳术)

07:30

早餐就餐

08:30

拓展培训(“疾风少年”—协调性、团队配合)汇报表演

12:00

午餐就餐

12:30

午休

14:00

准备离营(整理个人事务、打扫室内卫生、领取荣誉证书、合影留念)

15:00

离营(清点人数、强调安全、指定车长、安全员、登车)

17:00

交接营员(指定地点、清点人数、强调安全、家长接回)

集训营(20天19夜)

第1天认知军营

主题

时间

训练计划

07:30

指定地点集合

8:00

组织抵达培训基地;分发军训物资,分班组、入住寝室;认识教官、熟悉部队环境

12:00

午餐;午休

14:30

开营仪式:部队规定及立正特训营规定讲解

军事训练:编队、基础动作练习、强调队列纪律

18:00

晚餐

19:00

内务整理,寝室文化建设,物品规范摆放、学叠军被

21:00

成长日记:记录身边发生的有意义事情

22:00

洗漱就寝(班主任检查监督)

第2天兵的一天

06:50

起床

07:00

早操(晨跑)

07:30

早餐

08:00

整理内务、公共卫生打扫

08:30

军人形象训练:军姿、礼仪、整理着装,学习军人行为品质,了解掌握军规军纪,修正日常身姿不正等问题

12:00-14:00

午餐;午休

14:30

军姿训练:培养良好的精神风貌,提高自我约束、自我管理能力;体验式队列训练,展现小军人的精、气、神!

18:00

晚餐

19:00

军营文化活动(学唱军歌、拉歌词;融入兵的生活)

21:00

成长日记:记录身边发生的有意义事情

22:00

洗漱就寝(班主任检查监督)

第3天爱军习武

06:50

起床

07:00

早操(军体拳热身训练)

07:30

早餐

08:00

整理内务、公共卫生打扫

08:30

呼号训练:振作精神、提高士气

踏步练习:提升动作协调性和对教官口令的敏感度

12:00-14:00

午餐;午休

14:30

课前热身,活动身体;军体拳学习:掌握基本格斗技能,增强体质和协调性

18:00

晚餐

19:00

组织集体洗澡、洗衣服,学会自己的事情自己做

21:00

成长日记:记录身边发生的有意义事情

22:00

洗漱就寝(班主任检查监督)

第4天用心做事

06:50

起床

07:00

早操(军人健身操)

07:30

早餐

08:00

整理内务、公共卫生打扫

08:30

军事训练:队列基础训练,会操比武;内务整理:学叠军被,内务评比

12:00-14:00

午餐;午休

14:30

课前热身:振作精神、提高士气;拓展活动:水到渠成;增加集体荣誉感和凝聚力

18:00

晚餐

19:00

拓展游戏:兔子舞;培养学员的感情以及增进彼此的了解,同时从中体会沟通与合作的妙处.

21:00

成长日记:记录身边发生的有意义事情

22:00

洗漱就寝(班主任检查监督)

第5天诚实做人

06:50

起床

07:00

早操(军人健身操)

07:30

早餐

08:00

整理内务、公共卫生打扫

08:30

项目检验:顶天立地;情绪控制与团队意识启蒙

军体拳训练:掌握基本格斗技能,增强体质和协调性

12:00-14:00

午餐;午休

14:30

队列训练:班的集体行进与停止——齐步走

拓展游戏:南水北调——如何进行有效的沟通

18:00

晚餐

19:00

组织集体洗澡、洗衣服,学会自己的事情自己做

军营文化:学唱第二首军歌、拉歌比赛

21:00

成长日记:记录身边发生的有意义事情

22:00

洗漱就寝(班主任检查监督)

第6天心诚则善

06:50

起床

07:00

早操(军体拳训练)

07:30

早餐

08:00

整理内务、公共卫生打扫

08:30

军事训练:班的集体行进与停止——正步走

拓展活动:履带战车——培养学员之间配合与协作的行动力

12:00-14:00

午餐;午休

14:30

项目检验:顶天立地;情绪控制与团队意识培养

趣味运动会:十人九足、搭桥过河、袋鼠跳、心心相印

18:00

晚餐

19:00

观看温情电影——赏心悦目的同时不乏教育意义

21:00

成长日记:记录身边发生的有意义事情

22:00

洗漱就寝(班主任检查监督)

第7天扎实基础

06:50

起床

07:00

早操(晨跑)

07:30

早餐

08:00

整理内务、公共卫生打扫

08:30

军体拳学习:掌握基本格斗技能,增强体质和协调性

拓展小游戏:坐地起身——让学员明白合作重要的体育游戏

12:00-14:00

午餐;午休

14:30

军体拳学习:掌握基本格斗技能,增强体质和协调性

拓展小游戏:水果蹲——建立起彼此间的友谊与信赖

18:00

晚餐

19:00

组织集体洗澡、洗衣服,学会自己的事情自己做

自由安排:体育运动类

21:00

成长日记:记录身边发生的有意义事情

22:00

洗漱就寝(班主任检查监督)

第8天厚道做人

06:50

起床

07:00

早操(呼号练习)

07:30

早餐

08:00

整理内务、公共卫生打扫

08:30

军事训练:班的集体行进与停止——跑步走

拓展小游戏:万里长城永不倒——增强团队凝聚力

12:00-14:00

午餐;午休

14:30

军事训练:体能训练——力量和耐力的训练

拓展活动:人生之路——个人成长与付出

18:00

晚餐

19:00

军事体验活动:米障碍赛

21:00

成长日记:记录身边发生的有意义事情

22:00

洗漱就寝(班主任检查监督)

第9天竞争合作

06:50

起床

07:00

早操(晨跑)

07:30

早餐

08:00

整理内务、公共卫生打扫

08:30

军体拳学习:掌握基本格斗技能,增强体质和协调性

拓展活动:驿站传书—充分沟通对团队目标实现的重要意义

12:00-14:00

午餐;午休

14:30

军事训练:军事基础训练复习拓展活动:穿越电网—感受有困难时,应有的态度和做事方式

18:00

晚餐

19:00

组织集体洗澡、洗衣服,学会自己的事情自己做

观看军旅电影—了解什么是“军队”,什么是“军人”

21:00

成长日记:记录身边发生的有意义事情

22:00

洗漱就寝(班主任检查监督)

第10天应急特训

06:50

起床

07:00

早操(早检查:仪容仪表、头发、指甲、服装等个人卫生)

07:30

早餐

08:00

整理内务、公共卫生打扫

08:30

生存技能特训:常见自然灾害的认知,火灾、地震逃生演练

12:00-14:00

午餐;午休

14:30

生存技能特训:灭火器的使用,自救互救技能学习

18:00

晚餐

19:00

紧急集合演练——及时有效的预防或控制重大突发事件

21:00

成长日记:记录身边发生的有意义事情

22:00

洗漱就寝(班主任检查监督)

第11天助你成长

06:50

起床

07:00

早操(体能接力赛)

07:30

早餐

08:00

整理内务、公共卫生打扫

08:30

军事训练:队列复习

12:00-14:00

午餐;午休

14:30

军体拳:基本动作掌握

18:00

晚餐

19:00

特色教育:传统礼仪+励志教育

21:00

成长日记:记录身边发生的有意义事情

22:00

洗漱就寝(班主任检查监督)

第12天感恩成长

06:50

起床

07:00

早操(紧急集合)

07:30

早餐

08:00

整理内务、公共卫生打扫

08:30

团队拓展(达芬奇密码、雷区取水)

12:00-14:00

午餐;午休

14:30

感恩教育:观看亲情视频,写“给爸爸妈妈的一封信”

18:00

晚餐

19:00

军营篮球赛

21:00

成长日记:记录身边发生的有意义事情

22:00

洗漱就寝(班主任检查监督)

第13天挑战自我

06:50

起床

07:00

早操(呼号练习)

07:30

早餐

08:00

整理内务、公共卫生打扫

08:30

体能训练:俯卧撑、仰卧起坐

拓展活动:水到渠成—充分沟通对团队目标实现的重要意义

12:00-14:00

午餐;午休

14:30

体能训练:三公里跑,折返跑等

拓展活动:急速六十秒—感受有困难时,应有的态度和做事方式

18:00

晚餐

19:00

军营运动会

21:00

成长日记:记录身边发生的有意义事情

22:00

洗漱就寝(班主任检查监督)

第14天助人为乐

06:50

起床

07:00

早操(晨跑)

07:30

早餐

08:00

整理内务、公共卫生打扫

08:30

军体拳套路训练:掌握基本格斗技能,增强体质和协调性

拓展活动:偷天陷阱—充分沟通对团队目标实现的重要意义

12:00-14:00

午餐;午休

14:30

军体拳套路训练:掌握基本格斗技能,增强体质和协调性

拓展活动:翻树叶—感受有困难时,应有的态度和做事方式

18:00

晚餐

19:00

组织集体洗澡、洗衣服,学会自己的事情自己做

看坝坝电影:赏心悦目的同时不乏教育意义

21:00

成长日记:记录身边发生的有意义事情

22:00

洗漱就寝(班主任检查监督)

第15天自救互救

06:50

起床

07:00

早操(早检查:仪容仪表、头发、指甲、服装等个人卫生)

07:30

早餐

08:00

整理内务、公共卫生打扫

08:30

生存技能演练:地震、火灾、溺水生存能力大考验

12:00-14:00

午餐;午休

14:30

生存技能演练:自救互救,包扎、固定、搬运伤员、心肺复苏演练

18:00

晚餐

19:00

紧急集合演练——及时有效的预防或控制重大突发事件

21:00

成长日记:记录身边发生的有意义事情

22:00

洗漱就寝(班主任检查监督)

第16天吃苦为乐

06:50

起床

07:00

早操(体能接力赛)

07:30

早餐

08:00

整理内务、公共卫生打扫

08:30

军事训练:队列基础复习团队游戏:一场足球友谊赛

12:00-14:00

午餐;午休

14:30

军事训练:军体拳基础动作复习

拓展活动:盲人摸象(信念突破与挑战)

18:00

晚餐

19:00

组织集体洗澡、洗衣服,学会自己的事情自己做

21:00

成长日记:记录身边发生的有意义事情

22:00

洗漱就寝(班主任检查监督)

第17天团队作战

06:50

起床

07:00

早操(紧急集合)

07:30

早餐

08:00

整理内务、公共卫生打扫

08:30

真人CS经典野战—火线对峙挑战系数:★★

真人CS经典野战—兵临城下挑战系数:★★★

12:00-14:00

午餐;午休

14:30

真人CS经典野战—三国演义挑战系数:★★★★

真人CS经典野战—深入敌后狐狼之爪挑战系数:★★★★★

18:00

晚餐

19:00

组织集体洗澡、洗衣服,学会自己的事情自己做

观看坝坝电影:狙击战相关影片

21:00

成长日记:记录身边发生的有意义事情

22:00

洗漱就寝(班主任检查监督)

第18天行动一致

06:50

起床

07:00

早操(军人健身操)

07:30

早餐

08:00

整理内务、公共卫生打扫

08:30

军事训练:军体拳套路复习团队游戏:一场篮球友谊赛

12:00-14:00

午餐;午休

14:30

军事训练:军体拳套路复习文艺汇演:节目排练

18:00

晚餐

19:00

文艺汇演:节目排练

21:00

成长日记:记录身边发生的有意义事情

22:00

洗漱就寝(班主任检查监督)

第19天文艺汇演

06:50

起床

07:00

早操(军体拳训练)

07:30

早餐

08:00

整理内务、公共卫生打扫

08:30

军事训练:军事基础训练复习(为军事汇演做准备)

文艺汇演:节目排练

12:00-14:00

午餐;午休

14:30

军事训练:军体拳复习(为军事汇演做准备)

文艺汇演:节目排练

18:00

晚餐

19:00

文艺汇演:孩子们自编自导自演的一场告别晚会

21:00

成长日记:记录身边发生的有意义事情

22:00

洗漱就寝(班主任检查监督)

第20天惜别军营

06:50

起床

07:00

早操(个人卫生整理)

07:30

早餐

08:00

整理内务、公共卫生打扫

08:30

军事汇演:1、队列演练;2、军体拳演练3、总结讲评:评比军事标兵、先进班级

12:00-14:00

午餐;午休

14:30

15:00

闭营仪式:总结闭营、颁发荣誉证书和荣誉奖章,合影留念、整理行装、告别战友

17:00

交接营员:家长签字接回

招生对象:7-16岁身心健康学员(按年龄分班)

招生人数:80人/期

活动价格:元(20天19夜)/元(10天9夜)

优惠政策:

现报名优惠元/人,2人组团可优惠元/人,3人同时报名优惠元/人

联系

廖教官

蒋教官

谭教官

唐教官

训练基地:桂林金钟山训练基地

尊敬的家长、学员:您好!在报名前,请您认真阅读“立正青少年夏季特训营”相应制度与规定,当您确认报名,表示您已认同我们的报名管理制度,并和我们达成的一致协议。报名注意事项1、报名条件:①年满7—16周岁,身心健康,无先天性疾病或遗传病史之少年儿童均可报名;②家长(监护人)签署招生声明,另需提供有效身份证复印件或身份证号码和24小时联系电话及紧急备用电话,孩子一寸照2张2、费用说明:本次军事夏令营活动为一次性收费,报名费用已包含夏令营活动全部费用(含训练、服装2套、住宿、用餐、游玩费用、保险、证书、水杯、课程教具、夏令营活动视频、往返营区的交通费用等)3、学员携带用品:①个人洗漱用具(水杯、牙刷、牙膏、毛巾)、用品(换洗内衣裤、外衣裤各两套,袜子三双、运动鞋二双、凉鞋一双)②营员可携带备用金(建议元)以备不时之需,入营后由所在队班主任统一保管。4、学员禁带物品:①禁止携带大量现金及贵重物品;②禁止携带游戏机、笔记本电脑、刀具等物品,如携带手机,入营交辅导员统一保管。一、报名方式1、网上《在线报名》2、廖教官蒋教官谭教官唐教官3、、、







































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