每次看到身材很好的小哥哥

希望自己也能不费吹灰之力拥有八块腹肌

摸摸自己肚子上的那一坨

自己平时怎样难道心里没有点*数吗

......

你不去健身

你怎么有机会遇到

如此热血喷子的妹子

↓

而如此养眼的画面

你以为在哪儿都能够有的吗

↓

当你压根没把健身当回事的时候

一个到哪都能够旁若无人的健身装逼大佬就吸妹无数

他叫王皓，年仅19岁

↓

健身之前的他长这样

一副乖张的模样

斯斯文文

↓

而下面这个肌肉爆棚、力量炸裂

妥妥的一个行走的荷尔蒙

早已不是当初的模样

↓

他之所以一炮而红

除了他的好身材之外

就是他健身从不局限地点

公园、广场、马路、

饭店、旅途、海边

只有你想不到没有他做不到

↓

不就是人体旗帜么

看小哥的腰腹力量走起

↓

再来个升级版

腾空漫步给你看看

就问你6不6

↓

想要个帅气的前空翻

那你可看好了

↓

谁说健身一定需要器械

看小哥哥旋转跳跃给你展示倒立新花样

↓

我寂寞寂寞就好~

就让我一个人~

挥拳耍的快准狠吧~

↓

在这光滑的地板上

我单手俯卧撑

摩擦摩擦

在这光滑的地上摩擦

↓

我想要倒着看看这世界

一个小小的石墩

就能够支撑起爱健身的梦想

↓

这个后空翻

铁男给满分不怕他骄傲

在狭小的空间里

说翻咱就翻啊

↓

一言不合就健身

等人无聊没事做

身边处处都可以是器械

就看你是否有一个热爱健身的心

↓

在玉米地旁

也不能阻止坚持和热爱健身

来翻一波

↓

19岁的他通过健身

塑造了自己的另一个人生

性感的肌肉不是一蹴而就的

是通过日积月累训练

和一颗时刻不忘健身的执着的心

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虽说是19岁的装逼哥

也是有他装的资本

人前装逼，人后努力

↓

在健身房练习的他

也是踏踏实实的在做着实训

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当你练到充血

汗如雨下时

这种满足感

是什么都替代不了的

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甩大绳腿也来加戏

行吧你胸大你最大

↓

当你19岁的时候

你未必能够有恒心和毅力

在健身房里日复一日

↓

这笑容里满是骄傲和自豪

那都是自己的训练成果

↓

天色正好

风景也好

心血来潮就是想要翻一翻

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他可以把引擎盖

当做训练器材

讲真铁男比较想知道车没事吧

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他的健身态度

让他拥有好身材

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在他玩的不亦乐乎的同时

也获得

健体冠军的荣誉

↓

年龄阻止不了你对健身目标的追求

你所荒废的今日

却是他人更进一步的明天

阿迪健身训练营

您｜手｜机｜里｜的｜健｜身｜专｜家

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